จำนวนหน้า : 192 หน้า
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
ผู้แต่ง : อาจารย์ศิริพร วิษณุมหิมาชัย
ขนาด : 14 x 20.4 x 1.2 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ : ขาว - ดำ



บริหารอารมณ์ในที่ทำงาน

เรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ เพื่อความก้าวหน้าในชีวิต
ค้นพบพลังที่จะทำให้คุณได้มาทั้งความสำเร็จ
และความสุขไปพร้อม ๆ กัน

ในชีวิตของการทำงาน เราจำเป็นที่จะต้องทำงานร่วมกับคนหลากหลายประเภท
เมื่อเกิดปัญหา สิ่งที่เราสามารถทำได้ และจะช่วยทำให้บรรยากาศในที่ทำงานดีขึ้นก็คือ
การควบคุมอารมณ์ของตนเอง ด้วยหลักการบริหารอารมณ์ที่จะสร้างความสำเร็จให้กับคุณ
ㆍ การรู้ตนเอง รู้ถึงสาเหตุ และผลที่จะตามมาจากอารมณ์
ㆍ การจัดการกับอารมณ์ สามารถระงับอารมณ์ของตนเอง ความวิตกกังวล
ความตื่นเต้น ความกลัว หรือความโกรธ ไม่ตกเป็นทาสอารมณ์
ㆍการสร้างแรงจูงใจ มองทุกอย่างเป็นบวก (ทัศนคติ) เล็งเห็นโอกาสจากการมองบวก
ㆍการเห็นอกเห็นใจ เข้าใจผู้อื่น รู้ความต้องการของผู้อื่น
ㆍ การมีทักษะทางสังคม เพื่อเป็นการสร้างความสัมพันธ์ในทางบวก การให้กำลังใจ คำชม
ฝึกมีความยืดหยุ่นต่อสถานการณ์ต่างๆ กระตุ้นและริเริ่มการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ

เพียงแค่เรารู้จักการจัดการกับอารมณ์ ความรู้สึกได้อย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้งานต้องสะดุด
ได้ทำงานอย่างมีความสุขและสนุกกับการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เท่านี้ชีวิตการทำงานก็ราบรื่นขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน