"อาหารทำงานอย่างไร"
ข้อเท็จจริงที่ถูกอธิบายให้เห็นเป็นภาพ
.
คู่มืออาหารและโภชนาการ
ที่อธิบายเป็นภาพ และเข้าใจง่ายที่สุดเท่าที่เคยมีมา
.
"ทุกวันนี้มีตำนานและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารหลายร้อยเรื่อง ไม่ว่าคุณจะสงสัยว่าอาหารบางชนิดดีหรือไม่ดีสำหรับคุณ หรือแค่มองหาข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับการทำอาหาร หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณเพลิดเพลินและรับทราบข้อมูลอย่างดี"
.
มีอาหารที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?
เราต้องดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวันหรือไม่?
กลูเตนคืออะไร และทำไมผู้คนจำนวนมากถึงต้องการหลีกเลี่ยงมัน?
ไวน์แดงดีต่อหัวใจของคุณหรือไม่?
คาเฟอีนจะเพิ่มความดันโลหิตของคุณหรือไม่?
.
สื่อเต็มไปด้วยการค้นพบใหม่ ๆ และคำแนะนำสด ๆ ร้อน ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เราดื่มกัน แต่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับคำกล่าวอ้างเหล่านี้บ้างไหม?
.
“อาหารทำงานอย่างไร” จะให้คำตอบแก่คุณสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย
.
หนังสือเล่มนี้อัดแน่นด้วยภาพสีสันสดใส เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังวิธีการรับประทานอาหาร รวมถึงอาหารปลอดกลูเตนและอาหารมังสวิรัติ ตลอดจนประโยชน์ของอาหารประเภทต่าง ๆ จากทั่วโลก
.
ทำความเข้าใจว่าทำไมการแพ้อาหารจึงเกิดขึ้นได้ อะไรที่ทำให้อาหารออร์แกนิกแท้จริง วันที่ขายมีความสำคัญเพียงใด และคุณควรรับประทานเกลือมากเพียงใด
.
ผู้อ่านยังจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบทางสังคมและเศรษฐกิจของการเลือกรับประทานอาหาร เช่น ความผิดปกติของการกินและธุรกิจการค้าที่เป็นธรรม
.
“อาหารทำงานอย่างไร” คือ คู่มือด้านสุขภาพและอาหารที่สมบูรณ์แบบ
...............................................
ตัวอย่างสารบัญ
1. พื้นฐานแห่งอาหาร
• ความหิวและความอยากอาหาร
• รสชาติ
• กลิ่นและรส
• การย่อยสารอาหาร
• คาร์โบไฮเดรต, ใยอาหาร, โปรตีน,ไขมัน
• วิตามิน, แร่ธาตุ, คอเลสเตอรอล
• น้ำ
• อาหารตามสะดวก
2. การเก็บรักษาและการปรุงอาหาร
• แค่ไหนถึงเรียกว่าสด
• การถนอมอาหาร
• การแช่เย็นและการแช่แข็ง
• การหมัก
• อาหารดิบ
• สารปรุงแต่ง
• การปรุงอาหารอย่างปลอดภัย
3. ชนิดของอาหาร
• เนื้อแดง, เนื้อขาว
• เนื้อแปรรูป
• สิ่งทดแทนเนื้อ
• ปลา, สัตว์ทะเลมีเปลือก
• ไข่
• นมและแล็กโทส
• กลูเตน
• ถั่ว
• ผลไม้และผัก
• สุดยอดอาหาร
• เครื่องเทศ, สมุนไพร
• น้ำตาล
4. เครื่องดื่ม
• น้ำดื่ม
• กาแฟ
• ชา
• น้ำผลไม้
• เครื่องดื่มชูกำลัง
• แอลกอฮอล์
• ไวน์, เบียร์
5. แบบแผนการรับประทานอาหาร
6. อาหารและสิ่งแวดล้อม
...............................................................
ราคาปก : 850 บาท
(ปกแข็ง, พิมพ์สี่สี, จำนวน 256 หน้า, พิมพ์ที่ต่างประเทศ)
"ร่างกายทำงานอย่างไร"
• คู่มือแนะนำร่างกายมนุษย์ที่เข้าใจง่ายที่สุด และเห็นภาพมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา
• รถยนต์ เครื่องซักผ้า เกมคอมพิวเตอร์ ทั้งหมดล้วนมีวิธีใช้ แต่พวกเรากลับไม่มี
ดังนั้นคําตอบอยู่ที่นี่ - คู่มือวิธีการใช้งานของตัวคุณเอง ที่ไม่มีใครควรพลาด
• อะไรบอกเราว่าเรากําลังหิว?
• ทําไมเราถึงท้องไส้ปั่นป่วนเมื่อเรากําลังหวาดวิตก?
• ทําไมร่างกายของเราถึงยังคงผิดปกติ ซึ่งทําให้เรามีอาการ อาหารไม่ย่อย สายตาสั้น และภูมิแพ้?
ด้วยกราฟิกที่ชัดเจน ง่ายต่อการทําความเข้าใจ และอัดแน่นด้วยข้อเท็จจริง ที่น่าสนใจ ร่างกายทํางานอย่างไร จะคลี่คลายกระบวนการอันซับซ้อนนี้ ซึ่งทําให้เรามีชีวิตอยู่ และฝ่าฟันความท้าทายได้อย่างสําเร็จ
ตัวอย่าง...สารบัญ
1. ภายใต้กล้องจุลทรรศน์
• จากอวัยวะสู่เซลล์
• เซลล์ทำงานอย่างไร
• ดีเอ็นเอคืออะไร?
• เซลล์เพิ่มจำนวนได้อย่างไร
• ยีนทำงานอย่างไร
2. ประสานเข้าด้วยกัน
• ลึกลงไปในผิวหนัง
• การป้องกันชั้นนอก
• กระดูกที่เติบโต
• การแตกหักและการซ่อมแซม
3. ในการเคลื่อนไหว
• กล้ามเนื้อดึงตัวได้อย่างไร?
• การทำงาน การยืดเหยียด การดึง การชะลอ
• การทุบ การแพลง และการฉีกขาด
4. ชนิดของประสาทสัมผัส
• คุณรู้สึกได้อย่างไร
• วิถีของความเจ็บปวด
• ดวงตาทำงานอย่างไร
• หูทำงานอย่างไร
• ปัญหาการได้ยิน
• การอ่านสีหน้า
5. หัวใจแห่งสรรพสิ่ง
• เติมเต็มปอดของคุณ
• ทำไมเราถึงหายใจ
• หัวใจเต้นอย่างไร
• เลือดไหลเวียนอย่างไร
• ปัญหาของหัวใจ
• สุขภาพดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น
6. เข้าและออก
• การเลี้ยงดูร่างกาย
• จากปากสู่กระเพาะอาหาร
• การย่อยโดยแบคทีเรีย
• การทำความสะอาดเลือด
• สมดุลของน้ำ
• กับดักน้ำตาล
• ปัญหาในการย่อยอาหาร
7. แข็งแรงและสุขภาพดี
• สมรภูมิในร่างกาย
• มิตรหรือศัตรู?
• จุลินทรีย์คือเรา
• โรคติดเชื้อ
• ปัญหาของระบบภูมิคุ้มกัน
8. สมดุลของสารเคมี
• ฮอร์โมนทำงานอย่างไร
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• จังหวะแห่งชีวิตประจำวัน
• เบาหวาน
9. วงจรแห่งชีวิต
• การสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ
• เกมแห่งการกำเนิดทายาท
• ร่างกายใหม่ของมารดา
• วัยรุ่นวุ่นฮอร์โมน
• เมื่อเราแก่ขึ้น
10. ประเด็นของจิตใจ
• การสร้างความทรงจำ
• หยั่งสู่นิทรารมณ์
• การเข้าสู่ความฝันของคุณ
• ว่าด้วยเรื่องของอารมณ์
• ปัญหาด้านอารมณ์
…………………………………………
หนังสือ : ร่างกายทำงานอย่างไร ( Pre-Order)
ราคาปก เล่มละ 850 บาท
(ปกแข็ง, พิมพ์สี่สีทั้งเล่ม)
“ธุรกิจทำงานอย่างไร”
หนังสืออธิบายธุรกิจที่อ่านง่าย และมีภาพประกอบมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา
• 66% ของงานใน ภาคเอกชนในประเทศสหภาพยุโรป เป็นงานในธุรกิจขนาดเล็ก และขนาดกลาง
• 3,800 คือ จํานวนบริษัทใน ตลาดหลักทรัพย์โตเกียว
• 8% ของสตาร์ตอัป จะเติบโตไปเป็นบริษัทที่ประสบความสําเร็จ
• 84% ของผู้จัดการอาวุโสในบริษัทระดับโลก เห็นพ้องต้องกันว่า วัฒนธรรมองค์กร มีความสําคัญต่อความสําเร็จ
.
คุณจะเหมือนได้นั่งอยู่ในห้องประชุมผู้บริหาร เพื่อเรียนรู้ว่าบริษัทเปลี่ยนไอเดียดี ๆ ให้กลายเป็นสุดยอดผลิตภัณฑ์ได้อย่างไร
.
เหตุใดกระแสเงินสดถึงมีความสำคัญ?
การผลิตแบบไจล์คืออะไร?
การตลาดดิจิทัลทำงานอย่างไร?
ใครอยู่ในคณะกรรมการบริษัทบ้าง?
.
หนังสือเล่มนี้จะอธิบายโลกธุรกิจอันซับซ้อนด้วยภาษาง่าย ๆ พร้อมรูปภาพประกอบ โดยบรรยายทุกแง่มุมของการทํางานของธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งบริษัท การหาเงินทุน การสร้างและการทําตลาดผลิตภัณฑ์ กลยุทธ์การบริหาร การติดตามรายได้ การทํารายงานทางการเงิน และการรับผิดชอบในทางกฎหมาย สังคม และสิ่งแวดล้อม การอธิบายด้วยรูปภาพ ประกอบกับตัวอย่างจากชีวิตจริง ทําให้แม้แต่แนวคิดที่ซับซ้อนที่สุดก็กลายเป็นเรื่องที่เข้าใจได้
.
หนังสือเล่มนี้จะสร้าง ความเข้าใจอย่างแจ่มแจ้งกับทุกด้านของธุรกิจ และการที่ธุรกิจได้สร้างสังคมสมัย ใหม่ในหลากหลายทาง
[หนังสือ : ธุรกิจทำงานอย่างไร]
……………………………………………………………
[ตัวอย่างสารบัญ]
1. บริษัททำงานอย่างไร
• กิจการเจ้าของคนเดียวและห้างหุ้นส่วน
• บริษัทจำกัด
• บริษัทเอกชนและมหาชน
• บริษัทข้ามชาติ
• แฟรนไชส์
• องค์กรไม่หวังผลกำไร
2. สตาร์ทอัป
• สตาร์ทอัป จากความคิดสู่ความจริง
• สตาร์ทอัปประเภทต่างๆ
• แผนธุรกิจ
• การหาทุน
• โครงการสนับสนุนและศูนย์บ่มเพาะธุรกิจ
3. การซื้อและการขายกิจการ
• การควบรวมและการซื้อกิจการ
• การแยกกิจการ
• ทีมบริหารซื้อเพื่อเข้าและเพื่อออก
4. ใครเป็นใคร
• คณะกรรมการบริษัท
5. โครงสร้างองค์กร
6. ฝ่ายทรัพยากรมนุษย์
• การรับสมัครงานและการคัดเลือก
• การประเมินพนักงาน
• แรงจูงใจและรางวัล
• กลยุทธ์และรูปแบบการเป็นผู้นำ
• ความสัมพันธ์และการสื่อสารของพนักงาน
7. การเงินทำงานอย่างไร
8. การทำบัญชีบริหาร
9. การตรวจวัดประสิทธิภาพ
10. การหาเงินทุน
11. การขายและการตลาดทำงานอย่างไร
12. ส่วนผสมทางการตลาด
13. การเจาะตลาด
14. การตลาดแบบปล่อยออก
15. การตลาดแบบดึงเข้า
16. การพัฒนาธุรกิจ
• การสร้างแบรนด์และการรีแบรนด์ - 234
• การสร้างผู้สนใจ - 236
• การรักษาลูกค้า – 240
17. การบริหารข้อมูล
18. การปฏิบัติงานและการผลิตทำงานอย่างไร
19. การผลิต
20. การบริหาร
21. ผลิตภัณฑ์
22. การควบคุม
23. ห่วงโซ่อุปทาน
……………………………………………
หนังสือ : ธุรกิจทำงานอย่างไร
ราคาปก : 950 บาท
(ปกแข็ง, พิมพ์สี่สีทั้งเล่ม, 352 หน้า)
"จิตวิทยาทำงานอย่างไร"
หนังสือจิตวิทยาที่อ่านเข้าใจง่าย
และเห็นภาพชัดเจนมากที่สุด เท่าที่เคยมีมา
• เราจะปรับระบบสมองใหม่เพื่อให้เรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นได้อย่างไร
• เทคนิคใดที่สามารถลดความตึงเครียดขณะทำการเจราจาต่อรองได้
• นักโฆษณาใช้กลอุบายทางจิตวิทยาอะไรในการโน้มน้าวใจให้เราซื้อ
.
.
มาดูกันว่าจิตวิทยาจะสามารถนำไปประยุกต์ใช้กับสถานการณ์ในชีวิตจริงตั้งแต่ในสถานที่ทำงานไปจนถึงในสนามกีฬาได้อย่างไร และเจาะลึกลงไปในการทำงานของจิตใจมนุษย์เพื่อค้นหาสิ่งที่อาจเกิดข้อผิดพลาด และเรียนรู้เกี่ยวกับการบำบัดและการรักษาที่มีอยู่อย่างมากมายในปัจจุบัน
.
.
ด้วยภาพประกอบที่ชัดเจน เข้าใจง่าย และเต็มไปด้วยข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
หนังสือ จิตวิทยาทำงานอย่างไร เล่มนี้ จะอธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับวิธีที่เราคิด รู้สึก และแสดงออกในโลกแห่งความเป็นจริง
.
.
ตัวอย่างสารบัญ
1. จิตวิทยาคืออะไร
• พัฒนาการด้านจิตวิทยา
• สมองทำงานอย่างไร
• ความจำทำงานอย่างไร
• อารมณ์ทำงานอย่างไร
2. ความผิดปกติทางจิต
• ภาวะซึมเศร้า
• โรคกลัวเฉพาะอย่าง
• โรคแกะผิวหนังและดึงผมตนเอง
• โรคกลัวที่แคบ
• โรคสมองเสื่อมจากการบาดเจ็บเรื้อรัง
• โรคคลั่งผอม
• โรคกินไม่หยุด
• โรคเครียดฉับพลัน
• โรควิตกกังวลทั่วไป
• โรคจิตเภท
• โรคติดการพนัน
• โรคชอบขโมยของ
• ฯลฯ
3. การบำบัด รักษา
• การบำบัดทางจิต
• การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม
4. จิตวิทยาในโลกแห่งความเป็นจริง
• จิตวิทยาในด้านตัวตนของตนเอง
• จิตวิทยาในด้านความสัมพันธ์
• จิตวิทยาในด้านการศึกษา
• จิตวิทยาในที่ทำงาน
• ปัจจัยมนุษย์และจิตวิทยาวิศวกรรม
• จิตวิทยาในด้านการเมือง
• จิตวิทยาในชุมชน
• จิตวิทยาผู้บริโภค
• จิตวิทยาด้านการกีฬา
.
.
ราคา : 750 บาท (ปกแข็ง, 256 หน้า, พิมพ์สี่สีทั้งเล่ม)