หนังสือ พังผืดต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลาย สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือคนรักสุขภาพ #อ่านเพลิน
ข้อมูลสินค้า
ราคา
235.00 198.00 บาท
ขายแล้ว
1 ชิ้น
ร้านค้า
หนังสือ พังผืดต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลาย สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือคนรักสุขภาพ #อ่านเพลิน
พังผืด ต้นตอความเจ็บปวดทั่วร่างกาย คลายเองได้ ง่ายนิดเดียวสังเกตตนเองว่าในชีวิตประจำวัน คุณเลื่อนไหวร่างกายอย่างไรเวลาไขว่ห้าง ขาซ้ายหรือขวาอยู่ด้านบนชอบนั่งขัดสมาธิหรือนั่งแบะขานั่งเก้าอี้ไม่เต็มก้นหรือเปล่านั่งหลังค่อมเวลาอ่านหนังสือ ใช้โทรศัพท์ หรือเล่มเกมไหมเวลายืนพัก ยื่นขาข้างไหนมาด้านหน้าเวลาใช้กระเป๋าสะพาย สะพายไว้ที่ไหล่ข้างใดเคยบาดเจ็บหรือไม่พฤติกรรมและความเคยชินเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจส่งผลร้ายต่อพังผืดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย และก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยร้ายแรงได้ในอนาคตมารู้จัก การคลายพังผืด ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า เพื่อแก้ปัญหาหลังค่อมกระชับหน้าอก แก้ภาวะกระดูกต้นคอเสียนรูป ปรับองศาความเอียงของกระดูกเชิงกราน เป็นต้น พร้อมปรับวิถีชีวิตก่อนพังผืดเป็นพิษลุกลามร่างกายกันเถอะ!