พุทรานมสด Chinese jujube
ข้อมูลสินค้า
ราคา
79.00 บาท
ร้านค้า
ประโยชน์ของพุทราจีนสด ประกอบไปด้วย ใยอาหาร ช่วยทําให้รู้สึกอิ่มเร็ว และก็ช่วยทําให้ระบบขับถ่ายปฏิบัติงานดี ขึ้นเจริญขึ้น เหมาะสมกับคนที่อยาก ควบคุมน้ําหนัก มีคาร์โบไฮเดรตซึ่งมีบทบาทหลักสําหรับ การ ให้พลังงานแก่ร่างกายเพื่อ ใช้ในกิจกรรมต่างๆ ในเนื้อพุทรา 100 กรัม มีวิตามินซี 44 มก. วิตามินซีมีหน้าที่สําคัญสําหรับการสร้างเสริมภูมิต้านทาน และก็ต้านทานสารอนุมูลอิสระ โดยยิ่ง ไปกว่านั้นชนิดพื้นบ้านรวมทั้งชนิดแอปเปิล จะมีวิตามินซีสูงกว่าประเภทอื่นๆ แคลเซียม ในพุทรา ช่วยลดการเสี่ยงต่อสภาวะกระดูกพรุน โพแทสเซียมช่วยลดระดับความดันเลือดและก็ควบคุม อัตราการเต้นของหัวใจ ก็เลยป้องกัน โรคความดันเลือดสูง แล้วก็โรคหัวใจได้ ทั้งยังยังมีธาตุ ฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นส่วนประกอบสําคัญ ในกระดูกแล้วก็ฟัน รองจากแคลเซียม
