Burn-Out Syndrome ภาวะหมดไฟในการทำงาน
ข้อมูลสินค้า
ราคา
120.00 บาท
แบรนด์
Amarin(อมรินทร์)
ร้านค้า
รับมือกับภาวะหมดไฟ ก่อนที่สุขภาพร่างกายและจิตใจจะทรุดโทรมไปมากกว่านี้
“เบื่องาน เบื่อเจ้านาย เบื่อระบบงาน เบื่อเพื่อนร่วมงาน เบื่อทุกอย่างในที่ทำงาน” ถ้าเคยมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่กำลังเสี่ยงภาวะหมดไฟในที่ทำงานหรือ Burn-out
ภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นกลุ่มอาการที่เป็นผลรวมจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงานที่ไม่สามารถจัดการให้ลุล่วงได้มีลักษณะดังนี้
1. มีความรู้สึกหมดพลังหรือหมดสิ้นเรี่ยวแรง
2. ไม่รู้สึกรู้สากับงานมากขึ้น รู้สึกต่องานในแง่ลบหรือต่อต้าน และประสิทธิภาพในการทำงานลดลง
หากใครพบว่าตนเองกำลังมีภาวะเหล่านี้ ขอให้รีบนำร่างกาย จิตใจ สมอง และสติกลับคืนมาโดยเร็ว เพื่อให้อาการเบิร์น-เอ๊าต์หนีหายไป และไฟกลับมาลุกโชนพร้อมลุยงานใหม่ได้อีกครั้ง
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ Productivity Flow – ภาวะลื่นไหล ทำอะไรก็ง่ายหมด](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23020-345lxdhlqvnva8_tn)
![[สินค้าพร้อมส่ง] มือหนึ่ง หนังสือ Productivity Flow – ภาวะลื่นไหล ทำอะไรก็ง่ายหมด](https://down-th.img.susercontent.com/file/th-11134201-23030-foficzpqi7nv8f_tn)
