ลูกเดือยกล้อง ธัญพืชเพื่อสุขภาพ คุณประโยช น้ำหนัก 1.000 กรัม🌾🌾
ข้อมูลสินค้า
ราคา
135.00 บาท
ร้านค้า
ลูกเดือยกล้อง ธัญพืชเพื่อสุขภาพ คุณประโยชน์ที่มากกว่าลูกเดือยขัดขาว 1.000 กรัม
ยับยั้งการเจริญของเนื้องอก
ช่วยบำรุงกระดูก ไขข้อ
บำรุงสายตา
แก้เหน็บชา
มีวิตามิน แร่ธาตุต่าง ๆ
ไฟเบอร์สู
วิธีทำ :
ล้างน้ำให้สะอาด แช่น้ำ 6-7 ชั่วโมง
ต้มไฟแรง 1 ชั่วโมง
สามารถปั่นทำซุป หรือ ทานตามชอบ
เมนูเพื่อสุขภาพ "น้ำลูกเดือย"
1. ขั้นตอนเตรียมส่วนผสมน้ำลูกเดือย
ลูกเดือย 100 กรัม
ธัญพืชตามชอบใจ เม็ดบัว อัลมอนด์ หรืออื่นๆ
น้ำตาลทราย หรือผงหญ้าหวาน
น้ำเปล่า 6 ถ้วย
2. วิธีทำน้ำลูกเดือย
แช่ลูกเดือยไว้อย่างน้อย 1 คืนเพื่อให้ลูกเดือยนิ่ม
นำลูกเดือยที่นิ่มแล้ว เติมน้ำลงไป แล้วนำไปปั่น
กรองเพื่อแยกน้ำกับกาก
นำน้ำลูกเดือยที่กรองแล้วไปตั้งบนไฟอ่อน ๆ
เติมน้ำตาลทราย หรือผงหญ้าหวาน
สำหรับธัญพืชอย่างอื่นที่เตรียมไว้สามารถนำไปปั่นรวมกับลูกเดือยได้เลย
หรือถ้าชอบเคี้ยวก็อาจจะปั่นหยาบๆ แล้วนำมาเติมในน้ำลูกเดือยภายหลังก็ได้
ขนาด 1.000 กรัม 🌾🌾
