วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน
เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ : เขียน ปวีณา ชุณศาสตร์ : แปล

ISBN 978-616-434-257-6
จำนวน 200 หน้า
ราคา 220 บาท


เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรควิตกกังวล
ได้ตัดสินใจทำทุกอย่างจากประสบการณ์ของเขา
เพื่อช่วยเหลือคนที่มีอาการแพนิกเฉียบพลันให้เร็วที่สุด
และครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คลินิกจิตบำบัดของเขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลิน
เขาทำงานในฐานะนักจิตบำบัดคนแรกของประเทศเยอรมนีที่ใช้แนวทางใหม่ของการบำบัด
ซึ่งมีต้นกำเนิดจากงานวิจัยสมองสมัยใหม่และแตกต่างไปจากการรักษาแบบเดิมที่ใช้กัน
เขาไม่ใช้ทฤษฎีการเผชิญหน้า (Exposition) ไม่มีแบบฝึกการหายใจ
ไม่มีการค่อยๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทั้งยังไม่มีการขุดลึกเรื่องราวสมัยเด็ก
เขาปฏิเสธการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยานอนหลับอย่างเข้มงวด
ยกเว้นจะใช้เพียงเล็กน้อยในกรณีจำเป็นเท่านั้น ความสำเร็จของเขานั้น
เห็นได้จากการที่คนไข้มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของเขา
สามารถกำจัดอาการแพนิกเฉียบพลันได้โดยสิ้นเชิง
หลังจากพบกันเพียงแค่หกครั้ง

เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ได้สร้างรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมในประเทศมาเป็นเวลาหลายปี
ทั้งยังใช้ความรู้จากการวิจัยสมองสมัยใหม่เข้ามาผสมผสาน ในการนำเสนอวิธีการบำบัดโรควิตกกังวลแบบใหม่
ซึ่งเป็นการใช้กระบวนการของสมองของมนุษย์นั่นเอง
แบบฝึกและวิธีง่ายๆ ในหนังสือเล่มนี้จะทำให้ผู้ป่วยโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน
สามารถกลับไปใช้ชีวิตที่ปราศจากความหวาดกลัว และเป็นปกติได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์