เทคนิคหารหลีกเลี่ยง โรคเบาหวาน ที่สามารถปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวันและได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างน่าอัศจรรย์

• “เบาหวาน” หนึ่งในโรคยอดฮิตที่ผู้คนทั่วโลกกำลังเผชิญ
• และรับมือกับมันด้วยการกินยาและจำกัดอาหารบางชนิด
• เพื่อไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเป็นอันตราย
• แต่วิธีการดังกล่าวก็ทำได้เพียงประคองอาการ
• แถมในบางรายยังพบผลข้างเคียงจากการใช้ยาอีกด้วย
• ทว่าความจริงแล้วมันมีวิธีการรับมือ จัดการ และรักษา โรคเบาหวาน ได้อย่างเห็นผล
• จัดการตัวการที่ทำให้สุขภาพทรุดโทรม และนำพาโรคโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) พ่วงตามมาด้วย
• เป็นวิธีที่จะทำให้สุขภาพที่ดีของคุณกลับคืนมา
• วิธีที่ว่า คือการจำกัดเวลาการกิน หรือที่ทั่วไปรู้จักกันในชื่อ “การทำไอเอฟ” (intermittent fasting: IF)
• เพื่อไปปรับนาฬิกาชีวิตประจำอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำงานอย่างเป็นปกติ และเต็มประสิทธิภาพ
• จากการทุ่มเทศึกษา วิจัย ค้นคว้า และทดลอง เป็นเวลาหลายปี
• ทั้งในห้องทดลองและในอาสาสมัครผู้เข้าร่วมวิจัยทั่วโลกหลายพันคน
• กลั่นกรองสู่องค์ความรู้ของการ “แก้ไขเบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน”
• โดย ดร.สาทชิน พันดา นักวิทยาศาสตร์อาวุโสจากสถาบันซอล์ก (Salk Institute) และผู้เขียนหนังสือ The Circadian Code