B2S หนังสือ สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"

ข้อมูลสินค้า

ราคา

355.00 บาท

ขายแล้ว

17 ชิ้น

แบรนด์

B2S(บีทูเอส)

ร้านค้า

B2S Officialshop

"ทฤษฎีความสุข" ที่ใช้ได้จริงเล่มแรก ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ!

• หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย
• โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์
• ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน
• ในเล่มผู้เขียนแบ่งความสุขในชีวิตคนเราออกเป็น 3 ด้านใหญ่ ๆ คือ สุขภาพ ความรัก และความสำเร็จ
• โดยคนเราจะมีความสุขอย่างแท้จริงได้สมองต้องหลั่ง "สารแห่งความสุข 3 ชนิด" ได้แก่...
• 1. ความสุขแบบออกซิโทซิน (oxytocin) คือความสุขด้านความสัมพันธ์ การเชื่อมต่อกับผู้คน
• 2. ความสุขแบบเซโรโทนิน (serotonin) คือความสุขด้านสุขภาพ
• 3. ความสุขแบบโดปามีน (dopamine) คือความสุขเรื่องการเงิน หน้าที่การงาน เกียรติยศ
• เพราะ "ความสุข" คือ "สารเคมีในสมอง"
• การที่สมองของเราเต็มไปด้วย "สารแห่งความสุข" จะเรียกว่า "สภาวะแห่งความสุข"
• ที่ความสุขทั้ง 3 ด้านของชีวิตสมดุลกัน ไม่หนักไปด้านใดด้านหนึ่ง

สมาชิก

กรองการค้นหา

สินค้าใกล้เคียง