• เมล็ดโต้วเหมี่ยว (ต้นอ่อนถั่วลันเตา)
• สามารถนำมาเพาะรับประทานเอง
• หรือเพาะขายเป็นอาชีพเสริม
• ใช้เวลาเพาะเพียง 10 วัน
• : รสชาติและเมนู :
• - มีรสหวานกรอบ อุดมด้วยสารอาหาร ช่วยบำรุงสายตา ตับ หัวใจ และจัดว่าเป็นแห่งโปรตีนชั้นดี รวมถึงวิตามินบีและวิตามินซีสูงอีกด้วยแถมยังธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส และสารเลซิตินที่ช่วยการทำงานของระบบประสาทและสอง ช่วยบำรุงสายตา ตับ หัวใจ รวมถึงมีกากอาหารซึ่งช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เป็นอย่างดี
• : เมนู :
• - ผัดน้ำมันหอย
• - แกงจืดเต้าหู้ใส่โต้วเหมี่ยว
• - ยำผักโต้วเหมี่ยววิธีปลูกต้นอ่อนโต้วเหมี่ยว :-
• 1. ล้างเมล็ด 1 น้ำก่อนทำการแช่ 4 ชม. (ห้ามแช่เกินเวลาเมล็ดจะเน่าได้ค่ะ)
• 2. เมื่อแช่ครบ 4 ชม. ให้ล้างเมล็ดอีก 2 น้ำ แล้วคัดเมล็ดแตก เมล็ดที่ไม่สมบูรณ์ และเมล็ดที่มีสีผิดเพื้ยนออกค่ะ
• 3. นำวัสดุปลูกใส่ถาดเพาะ หนา 1 ซม. แล้วจึงนำเมล็ดมาหว่านบนถาด อย่าให้เมล็ดทับกัน
• 4. นำขุยมะพร้าว 100% มาใส่ตะกร้า แล้วร่อนเอาแต่ผงของขุยปิดด้านหน้า พอบางๆ
• 5. นำถาดเพาะไปวางไว้ในที่ทึบแสง แล้วรดน้ำวันละ 1 ครั้ง ประมาณ 8 วัน รักษาความชื้นให้พอดีตลอดวัน
• 6. เมื่อครบกำหนด ก่อนจะตัด 1 วันให้นำออกรับแสงเพื่อให้ใบสังเคราะห์แสง เป็นสีเขียวอ่อน ตามความชอบของเรา แล้วตัดทานได้เลยค่ะ
• หมายเหตุ :-- แสงเป็นปัจจัยทำให้เกิดหนวด และลำต้นสั้น ควรเก็บในที่ร่ม
• - โต้วเหมี่ยวชอบอากาศเย็น ไม่ร้อน ไม่ชื้น
• - โต้วเหมี่ยวสามารถตัดได้ประมาณ 2-3 ครั้ง/การปลูก 1 ครั้ง#เมล็ดพันธุ์ #เมล็ดผัก #โต้วเหมี่ยว #โตวเหมี่ยว #เมล็ดถั่วลันเตา #ต้นอ่อนถั่วลันเตา

เมล็ดโต้วเหมี่ยว (ต้นอ่อนถั่วลันเตา) ขนาด 200 กรัม

สามารถนำมาเพาะรับประทานเอง

หรือเพาะขายเป็นอาชีพเสริม

ใช้เวลาเพาะเพียง 10 วัน

: รสชาติและเมนู :

- มีรสหวานกรอบ อุดมด้วยสารอาหาร ช่วยบำรุงสายตา ตับ หัวใจ และจัดว่าเป็นแห่งโปรตีนชั้นดี รวมถึงวิตามินบีและวิตามินซีสูงอีกด้วยแถมยังธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส และสารเลซิตินที่ช่วยการทำงานของระบบประสาทและสอง ช่วยบำรุงสายตา ตับ หัวใจ รวมถึงมีกากอาหารซึ่งช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เป็นอย่างดี

: เมนู :

- ผัดน้ำมันหอย

- แกงจืดเต้าหู้ใส่โต้วเหมี่ยว

- ยำผักโต้วเหมี่ยว

วิธีปลูกต้นอ่อนโต้วเหมี่ยว :-

1. ล้างเมล็ด 1 น้ำก่อนทำการแช่ 4 ชม. (ห้ามแช่เกินเวลาเมล็ดจะเน่าได้ค่ะ)

2. เมื่อแช่ครบ 4 ชม. ให้ล้างเมล็ดอีก 2 น้ำ แล้วคัดเมล็ดแตก เมล็ดที่ไม่สมบูรณ์ และเมล็ดที่มีสีผิดเพื้ยนออกค่ะ

3. นำวัสดุปลูกใส่ถาดเพาะ หนา 1 ซม. แล้วจึงนำเมล็ดมาหว่านบนถาด อย่าให้เมล็ดทับกัน

4. นำขุยมะพร้าว 100% มาใส่ตะกร้า แล้วร่อนเอาแต่ผงของขุยปิดด้านหน้า พอบางๆ

5. นำถาดเพาะไปวางไว้ในที่ทึบแสง แล้วรดน้ำวันละ 1 ครั้ง ประมาณ 8 วัน รักษาความชื้นให้พอดีตลอดวัน

6. เมื่อครบกำหนด ก่อนจะตัด 1 วันให้นำออกรับแสงเพื่อให้ใบสังเคราะห์แสง เป็นสีเขียวอ่อน ตามความชอบของเรา แล้วตัดทานได้เลยค่ะ

หมายเหตุ :-- แสงเป็นปัจจัยทำให้เกิดหนวด และลำต้นสั้น ควรเก็บในที่ร่ม

- โต้วเหมี่ยวชอบอากาศเย็น ไม่ร้อน ไม่ชื้น

- โต้วเหมี่ยวสามารถตัดได้ประมาณ 2-3 ครั้ง/การปลูก 1 ครั้ง

#เมล็ดพันธุ์ #เมล็ดผัก #โต้วเหมี่ยว #โตวเหมี่ยว #เมล็ดถั่วลันเตา #ต้นอ่อนถั่วลันเตา