ความอ่อนเยาว์และสุขภาพดี เป็นยอดปรารถนาของมนุษย์ทุกคน แต่จะทำอย่างไรจึงจะเป็นเช่นนี้ ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลภาวะในปัจจุบัน หนังสือเล่มนี้มีคำตอบทุกคำถาม ที่จะทำให้คุณอ่อนเยาว์และสุขภาพดีขึ้นสมใจ