Chia seeds หรือเมล็ดเจีย เป็น super food ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีโอเมก้า3,6 / ไฟเบอร์ / แคลเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ
ให้โปรตีน และพลังงาน ช่วยบำรุงสมอง ช่วยระบบย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น ช่วยให้แผลหายเร็ว
วิธีรับประทาน
ล้างให้สะอากแล้วแช่น้ำทิ้งไว้ 15-30 นาทีให้เมล็ดพองตัว
กรองน้ำออก แล้วผสมกับเครื่องดื่มตามชอบ หรือผสมน้ำสลัด โยเกิร์ต และแยมชนิดต่างไป
นน.สุทธิ/Nw. 100g.
