จะได้รับวิตามินในปริมาณสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ หรือจะใช้เพื่อบรรเทาอาการไอ คันคอ หรือช่วยเรื่องขับถ่ายก็ได้เช่นกัน