ประโยชน์ของวิตามินซี
·มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยให้ผิวมีความเปล่งปลั่งดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
·มีฤทธิ์เป็นยาระบายแก้ปัญหาท้องผูกและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้นแต่ทั้งนี้หากทานมากไปก็อาจทำให้เกิดการถ่ายเหลว
·ป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียลดอาการไข้หวัดและต่อต้านเชื้อไวรัสต่างๆ
·เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
·บำรุงเหงือกและฟันให้แข็งแรงลดปัญหาเลือดออกตามไรฟัน
·ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กทำให้ร่างกายได้รับธาตุเหล็กอย่างเพียงพอ
วิธีรับประทาน
·รับประทานครั้งละ1,000-1,500 มิลลิกรัม ต่อวัน สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพปกติก็เพียงพอ
·ในผู้ที่ป่วยบ่อยภูมิแพ้ หวัด โรคขาดวิตามินซี แนะนำ 2,000 มิลลิกรัม ต่อวัน
·ควรทานพร้อมหรือหลังอาหารเพื่อลดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
·ไม่ควรทานวิตามินซีเกิน2,000 มิลลิกรัมต่อวัน หรือมากกว่าพราะอาจทำให้เกิดการถ่ายเหลวได้
·การทานวิตามินซีควรทานให้อยู่ในปริมาณที่พอดีเหมาะสมเพื่อได้คุณประโยชน์ และประสิทธิภาพอย่างเต็มที่
·หากทานวิตามินซีเกินความต้องการของร่างกายต่อวันไม่ต้องตกใจ เพราะร่างกายเราสามารถระบายออกทางปัสวะได้
·ผู้ที่มีปัญหาโรคไตไม่ควรทานวิตามินซีเกินกว่าที่ร่างกายต้องการเพราะอาจทำให้ไตทำงานหนัก
·สินค้ามีอย.10-1-23362-5-0011