ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก : The Upside of Stress

ข้อมูลสินค้า

ราคา

295.00 บาท

รีวิว

1 ครั้ง

แบรนด์

Se-ed

ร้านค้า

SE-ED

คุณรู้หรือไม่ว่า...ความเห็นอกเห็นใจที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง การเลือกที่จะมองข้อดีของความเครียดไม่ได้หมายถึงการตัดสินว่าความเครียดเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้ายไปเสียหมด แต่หมายถึงการเข้าใจว่าการมองข้อดีของความเครียดสามารถช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตได้อย่างไรต่างหาก...

- ความเครียดทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ไม่ใช่อมทุกข์
- ความเครียดทำให้คุณทำคะแนนสอบได้ดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลง
- ความเครียดทำให้คุณเข้ากับคนอื่นได้ดีขึ้น ไม่ใช่ห่างเหิน
- ความเครียดทำให้คุณเห็นอกเห็นใจคนมากขึ้น ไม่ใช่เห็นแก่ตัว
- ความเครียดทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง ไม่ใช่อ่อนแอ

หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความเครียดพร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ "เพื่อนผู้หวังดี" ที่มักแฝงตัวมาในรูปของ "ศัตรู" ผ่านงานวิจัยและการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อ

สมาชิก

กรองการค้นหา

สินค้าใกล้เคียง