āļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāđāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļēāļŠāļāļāļāļēāļĄāļāđāļāļāđāļāđāļāļĢāļąāļ āļĒāļīāļāļāļĩāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĄ
ðą āļāļ·āđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđ : āļāļēāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļđāđāļŦāļĨāļēāļ (Jiaogulan or 5-Leaf ginseng)
ðą āļāļ·āđāļāļāļ·āđāļ : āļāļēāļŠāļāļđāļĨ āđāļāļāļāļāļąāļāļāđ āļāļąāļāļāļāļąāļāļāđ āđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļē
ðą āļāļĢāļ°āđāļ āļ : āļāļēāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ
ðą āļāļĢāļĢāļāļļāļ āļąāļāļāđ : āļāļļāļāļāļīāļāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđ
ðą āļāđāļģāļŦāļāļąāļ : 50 - 100 āļāļĢāļąāļĄ
ðą āđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ : āđāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļ°āļŦāļ§āļēāļāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļ āļāļąāļ§āļāđāļēāļāļāļ°āļĄāļĩāļĢāļŠāļāļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāđāļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļāļāļļāļāļāļēāļāļĒāļēāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē
ðą āļŠāļĢāļĢāļāļāļļāļ :
1. āļāļ°āļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļēāļāđ āļāļĩāđāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļĒāļļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļāđāļ āļāļ·āđāļāļāļđāļŠāļ āļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ āļāļ·āđāļāļāļđāļāļ§āļēāļĄāļāļģ āļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļŠāļāļēāļĒ āļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļāļ§āļāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāļāļĩāļāļķāđāļ āđāļāđāļāļāđāļ
2. āļāđāļēāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļ āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļ āļāļ°āļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāđāđāļāđ
3. āļĨāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨ āļĨāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļ
4. āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļ
5. āļāļģāļĢāļļāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ āļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ
6. āđāļāđāļāļēāļāļēāļĢāđāļ āļĨāļāđāļŠāļĄāļŦāļ° āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāđāļŦāļ§āļąāļ
7.āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļŦāļĨāļāļāļĨāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļ āļāļ·āđāļāļāļđāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļąāļ§
8. āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļĨāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļēāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢ
9. āļĒāļąāļāļĒāļąāđāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļāļāļāđāļĨāļ·āļāļ
10. āļāļģāļĢāļļāļāļāļąāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ
Jiaogulan is a plant that grows wild in parts of Asia. The leaf is used to make medicine. Jiaogulan is sometimes referred to as "Southern Ginseng" because it grows primarily in south central China and is used in similar ways as ginseng.
People commonly use jiaogulan by mouth for high cholesterol, diabetes, liver disease, obesity, and many other conditions, but there is no good scientific evidence supporting most of these uses.