ขนาดของลูกประคบ

มีทั้งหมด 3 ไซส์

ขนาด 50กรัม ขนาดเล็กที่สุด เล็กตะปุ๊กตะปิ๊ก เหมาะสำหรับนวดหน้า หรือนวดบริเวณขมับ หรือบนศรีษะเป็นจุดๆไป

ขนาด 100กรัม ขนาดกลาง เหมาะสำหรับ นวดตามจุดต่างๆที่กล้ามเนื้อไม่เยอะมาก กล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น ต้นเเขน หัวเข่า บ่าไหล่ เป็นต้น

ขนาด 200กรัม ขนาดใหญ่ สามารถใช้ได้ทุกที่ หรือแม้แต่บริเวณที่มีกล้ามเนื้อเยอะ เช่น น่อง สะโพก หลัง หน้าท้อง ราวนม เป็นต้น

ภูมิปัญญาการแพทย์ของบรรพบุรุษไทย ที่นำคุณค่าของสมุนไพรมาบรรจุรวมกันเป็นลูกประคบ ใช้ประคบเพื่อลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ แก้ปวดเมื่อย บรรเทาอาการเหน็บชา เส้นเลือดฝอยแตก กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดอาการบวม อักเสบของกล้ามเนื้อเอ็นข้อต่อ หลัง 24-48 ชั่วโมงบำรุงผิวพรรณ ฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด ทำให้มดลูกเข้าอู่ได้สนิท ลดไขมันหน้าท้อง ช่วยให้น้ำคาวปลาไหลได้สะดวกมากขึ้น

ส่วนประกอบ : ไพล ขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อย ตะไคร้บ้าน ตะไคร้หอม ผิวมะกรูด ใบส้มป่อย ใบมะขาม ใบมะขามแขก ว่านน้ำ เถาเอ็นอ่อน เถาวัลย์เปรียง กานพลู พิมเสน การบูร เกลือ

วิธีการเตรียมลูกประคบ

วิธีการนึ่งลูกประคบด้วยหม้อนึ่ง

1) พรมน้ำบนลูกประคบเปียกพอหมาดๆทั้งลูก นำไปนึ่งในหม้อนึ่ง ใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที จนมีกลิ่นหอมและมีน้ำมันหอมระเหยออก

2) นำลูกประคบที่รับความร้อนได้ที่แล้วมาประคบบริเวณที่ต้องการประคบ (การทดสอบความร้อนของลูกประคบคือ แตะที่ท้องแขนหรือหลังมือของผู้ประคบก่อน)

3) ในการวางลูกประคบบนผิวหนังโดยตรงในช่วงแรก ๆ ต้องทำด้วยความเร็ว ไม่วางแช่นาน เพื่อป้องกันการถูกลวกด้วยความร้อน เมื่อลูกประคบคลายความร้อนลง ก็สามารถเปลี่ยนลูกประคบอีกลูกที่นึ่งได้ที่ (นำลูกเดิมไปนึ่งต่อ) ทำซ้ำตามข้อ 2,3,4

วิธีการนึ่งโดยใช้เตาไมโครเวฟ

พรมน้ำบนลูกประคบเปียกพอหมาดๆทั้งลูก ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ปรับความร้อนระดับกลาง ใช้เวลาประมาณ3-5 นาที นำไปประคบตามบริเวณที่มีอาการ เมื่อประคบคลายความร้อน สามารถนำมานึ่งซ้ำตามต้องการ