Doctors Best - Vitamin D3 5000 IU 180 Softgels

วิตามินดี 3 ขนาด 5000 ไอยู ขวดละ 180 ซอฟเจล

วันหมดอายุขวดเล็ก 180 ซอฟเจล --> 10/2023 และ 02/2024

วิธีรับประทาน --> ครั้งละ 1 ซอฟเจล วันละ 1 ครั้ง เช้า หรือ เย็น
*ควรทานพร้อมมื้ออาหาร เนื่องจากวิตามินดี 3 เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน การรับประทานพร้อมมื้ออาหารจะช่วยให้ดูดซึมได้ดีกว่า

ประโยชน์ของวิตามินดี 3
- วิตามินดี เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน โดยปกติแล้วร่างกายได้รับจากอาหารหรือแสงแดด โดยรังสียูวีจากแสงแดดจะทำปฏิกิริยากับน้ำมันที่ผิวหนัง ก่อให้เกิดการสร้างวิตามินดี ซึ่งจะถูกดูดซึมกลับสู่ร่างกาย สำหรับการรับประทานอาหารนั้น วิตามินดีจะถูกดูดซึมพร้อมกับไขมันที่ผนังลำไส้
- วิตามินดี 3 เป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้ดีมากขึ้นกว่า วิตามินดี รูปแบบปกติ และผลข้างเคียงน้อยกว่า
- ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายให้มีประสิทธิภาพ และจะได้ผลดียิ่งขึ้น หากรับประทานร่วมกับวิตามินเอ และ วิตามินซี
- ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
- ช่วยในการรักษาโรคเยื่อบุตาอักเสบ
- ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ
- ผู้ที่ทำงานกลางคืนที่ไม่มีโอกาสได้สัมผัสกับแสงแดด หรือสัมผัสแสงแดดน้อย มีโอกาสขาดวิตามินดี ควรรับประทานวิตามินดี เพิ่ม
- ผู้ที่มีผิวสีเข้ม สีแทน เมื่อสัมผัสแสงแดด ร่างกายจะสร้างวิตามินดีได้น้อยลง หรือ ไม่ได้เลย จึงมีโอกาสขาดวิตามินดี ควรรับประทานวิตามินดี เพิ่ม
- ผู้ที่อาศัยในเมืองใหญ่ โดยเฉพาะในบริเวณที่มีมลพิษควันดำหนาแน่น ควรรับประทานวิตามินดี เพิ่ม

**ผู้ที่มีปัญหาโรคตับและโรคไต ไม่ควรรับประทาน***