งาดำคั่วบด #งาดำคั่วบด
ดื่มดี..มีประโยชน์ มีแคลเซียมสูงมากและสูงกว่านมวัว 8 เท่า
"ปลอดสารพิษ รสธรรมชาติ ไม่ใส่สารกันเสีย"
โรยข้าว โรยก๋วยเตี๋ยวแบบราเมงญี่ปุ่น ได้

🌱 ผลิตจากงาดำ 100% หอม มันตามธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่งรส ไม่ใส่สารกันเสีย สะอาด พิถีพิถันในการผลิตทุกขั้นตอน
🌱 อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ มีกรดไขมันไลโนเลอิค เป็นธัญพืชเส้นใยสูง
🌱 รับประทานวันละ 2-3 ช้อนโต๊ะ โดยผสมในเครื่องดื่ม
สุขภาพหรือผสมในอาหาร
🌱 เปิดถุงแล้วควรเก็บในภาชนะที่แห้งและปิดสนิท หรือเก็บไว้ในตู้เย็น
.
งาดำมีแคลเซียมสูงมากและสูงกว่านมวัว 8 เท่า
งาดำหรืองาสีอื่นๆมีปริมาณแคลเซียมสูง งาน้ำหนัก 100 กรัม
จะมีปริมาณแคลเซียมโดยเฉลี่ย 975 มิลลิกรัม เมื่อเราลองเทียบกับ
ปริมาณแคลเซียมในนมวัวที่เรานิยมบริโภคกันเพราะเข้าใจว่าเป็นอาหารที่มีแคลเซียมสูง
จะพบว่านมวัวทั่วไป (ปริมาณไขมัน 3.25%) 100 กรัม มีแคลเซียม 113 มิลลิกรัม
ซึ่งแสดงให้เห็นว่างาดำมีปริมาณแคลเซียมเป็น 8 เท่าของนมวัวเลยมีเดียว (975/113 = 8.62 เท่า)

***** ข้อแนะนำ *****
- ผู้ที่มีอาการแพ้ถั่วควรหลีกเลี่ยงการรับประทานงาดำ เพราะงาดำมีสารบางชนิดที่คล้ายกับถั่วลิสง
- สตรีมีครรภ์ในช่วง 3 เดือนแรก ไม่ควรทานงาดำ เพราะงาดำมีฤทธิ์เป็นยาขับประจำเดือน
#อาหารเสริม #shopeeth #สินค้าแนะนำ #สินค้าขายดี