ไปให้สุดโยคะ วิโรจน์ ตระการวิจิตร
ข้อมูลสินค้า
ราคา
185.00 บาท
ขายแล้ว
16 ชิ้น
ร้านค้า
ไปให้สุดโยคะ วิโรจน์ ตระการวิจิตร
โยคะ ศาสตร์เก่าแก่ของอินเดีย ที่มีความเป็นอมตะมากว่า 3,000 ปี เป็นหนทางแห่งการฝึกฝนตนเอง พัฒนาความรู้ด้านใน ซึ่งนับวันจะค่อย ๆ เลือนลางหายไป..
ผู้เขียน : น.พ. วิโรจน์ ตระการวิจิตร
ปีที่พิมพ์ : 2562
จำนวนหน้า : 224 หน้า
ขนาด : 14.5 x 21 ซม.
รูปแบบ : ปกอ่อน
9786162105906
ปัญญาชน
"โยคะ" เป็นได้ตั้งแต่การดูแลสุขภาพกาย การเสริมสร้างสุขภาพจิต และการพัฒนาจิตวิญญาณ ไปจนถึงขั้นการพ้นจากกองทุกข์ การได้เห็นภาพใหญ่ของโยคะ การได้ศึกษาทำความเข้าใจโยคะอย่างเป็นระบบ ตามแนวโยคะสูตร และเมื่อได้ลงมือปฏิบัติ ก็จะรับรู้ได้ด้วยตัวเอง เกิดความรัก ความชอบ ชวนให้ฝึกปฏิบัติต่อไปเรื่อยๆ สิ่งที่จะปรากฏกับตัวเองก็คือ ความทุกข์ลดน้อยลง ความสุขเพิ่มมากขึ้น หนังสือเล่มนี้จะพาท่านไปพบกับสิ่งเหล่านั้น!
สารบัญ
1. ปรัชญาโยคะ
2. สิ่งที่ควรรู้ก่อนฝึกโยคะ
3. ราชาแห่งโยคะ
4. โยคะคือหนทางสู่สมาธิ
5. มันตราและการอภิเษกมันตรา
6. กาย 5 ชั้นของมนุษย์
7. โยคะเป็นเรื่องของพลังงาน
8. "อายุรเวท" กับโยคะ
9. "กริยา" ในโยคะ
10. เพิ่มเติมการฝึกนั่งสมาธิ
ฯลฯ
