(Anger Management for Moms)

ความโกรธก็เหมือนภูเขาไฟที่ปะทุอยู่ในใจแม่ ขืนปล่อยไว้อาจกลายเป็นระเบิดลูกยักษ์.. มาเรียนรู้วิธีจัดการความโกรธอย่างเข้าใจ เพื่อดูแลรักษาหัวใจของเจ้าตัวน้อยกันเถอะ!

ผู้เขียน Maki Shino (มากิ ชิโนะ)

ผู้แปล ริญญ์

เนื้อหาโดยสังเขป

เพราะแม่เป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่ง ย่อมมีเรื่องให้เครียดและหงุดหงิด จนบางครั้งก็เผลอใส่อารมณ์กับลูก ทั้งที่แม่นั้นก็รักลูกอยู่อย่างเต็มหัวใจ แต่การเลี้ยงเด็กมีเรื่องให้เซอร์ไพรส์อยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะยามต้องเผชิญกับลูกรักที่นึกอยากกลายร่างเป็นปีศาจตัวน้อยๆ ขึ้นมา... อย่าให้ "อารมณ์โกรธ" ที่เกิดขึ้นเป็นต้นตอของปัญหา หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักตัวตนที่แท้จริงของ "อารมณ์โกรธ" รวมถึงอีกหลากหลายอารมณ์ร้ายๆ ที่บ่อนทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัว พร้อมทั้งแนะนำวิธีจัดการ ควบคุม แก้ไข เพื่อสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ ที่ผู้คนทั่วโลกลงมือทดลองใช้และเห็นผล เพื่อให้คุณใช้ชีวิตครอบครัวอย่างราบรื่น และมีความสุจในความหมายที่แท้จริง

สารบัญ 1. ไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่า ตัวเองเป็นคนโมโหง่ายขนาดนี้ 2. ควรรู้ไว้ ตัวตนที่แท้จริงของ "อารมณ์โกรธ" 3. วิธีควบคุมความหงุดหงิด ความโกรธ 4. วิธีดุที่จะเข้าถึงหัวใจของลูกได้อย่างแน่นอน 5. แฮปปี้ทั้งแม่และลูก ด้วยการจัดการความโกรธ