PROMOTION วันนี้ !! สั่งซื้อแบบ Flash Drive
✅ แถมฟรี 3 โปรแกรม เลือกได้ (แจ้งทางแชทหลังสั่งซื้อ)
รบกวนแจ้งมาทางแชทหลังสั่งซื้อ ถ้าไม่แจ้ง ร้านจะเลือกแถมให้ครับ
.................................................................
สินค้าแบบ Flash Drive ความจุ 32 GB
.................................................................

ข้อสังเกต : โปรแกรมนี้จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เวทตามรูปตัวอย่าง ผู้หญิงก็เล่นได้เพียงปรับน้ำหนักให้เหมาะสม

RIPT90 เป็นระบบการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ของการออกกำลังกายที่เข้มข้น 14แบบ ซึ่งทั้งหมดออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ใน 90 วัน ประมาณ 30 นาทีต่อวัน การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะช่วยให้คุณมีความแข็งแรงลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญแคลอรี่อย่างจริงจัง RIPT90 ย่อมาจาก Resistance Training Interval Plyometric และเป็นโปรแกรม 90 วันที่จะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นผอมลงและเหงื่อออกในขณะที่ให้ผลลัพธ์ที่ทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและรับ RIPT ของคุณ!

การออกกำลังกายใน 14 แบบ
การออกกำลังกายที่เข้มข้นทั้ง 14 ครั้งนั้นเน้นไปที่ส่วนต่างๆของร่างกายที่ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนร่างกายของคุณ

RIPT ABS (14 นาที) ดึงดูดกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงในการออกกำลังกายนี้ซึ่งเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อและสร้างแอนนิลีเอท

Arm Annihilator (35 นาที) ม้วนงอและกด คุณต้องการในการออกกำลังกายเพื่อฝึกความต้านทานที่สร้างความแข็งแกร่งและความคมชัดใน biceps และ triceps

Back Breaker (42 นาที) สร้างความแข็งแกร่งและพัฒนานิยามและรูปร่างที่ด้านหลังทั้งหมด คุณจะผลักดันและดึงวิธีการของคุณผ่านการออกกำลังกายนี้ที่ท้าทายหนึ่งในกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายและจะเพิ่มการเผาผลาญของคุณในกระบวนการ

Deadlift Killer (39 นาที) ชุดลิฟท์ในการออกกำลังกายนี้สร้างมวลในร่างกายส่วนบนและให้หน้าอกที่แข็งแรงและกล้ามเนื้อที่คุณต้องการ

Deadlift Killer (39 นาที) ได้รับการสูบฉีดเลือดและจุดเผาผลาญในการออกกำลังกายที่ท้าทายนี้ การออกกำลังกายมุ่งเน้นไปที่การเสริมความแข็งแกร่งของ glutes และ hamstrings ในขณะที่การพัฒนาความหมายและพลังในกล้ามเนื้อ

Death by Thruster (25 นาที) กลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มได้รับการคัดเลือกและท้าทายในการออกกำลังกายนี้เพื่อเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่, ปรับสภาพร่างกายทั้งหมดและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตั้งแต่หัวจรดเท้า

Dirty Dozen (23 นาที) เตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นนี้จาก 12 แบบฝึกหัดที่ไม่มีส่วนใดของร่างกายแตะต้อง นี่คือการออกกำลังกายแบบหัวจรดเท้าที่จะปรับปรุงความอดทนและความแข็งแกร่งของนักกีฬาในขณะที่แคลอรี่และการสร้างกล้ามเนื้อคำจำกัดความ

Leg Overhaul (25 นาที) กล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายส่วนล่างได้รับการยกเครื่องในการออกกำลังกายนี้ เสริมสร้างและพัฒนาหนึ่งในกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายในขณะที่คุณท้าทายเอ็นร้อยหวายของคุณ glutes และกล้ามเนื้อทั้งสี่ในล่าม

Metabolic Mania (25 นาที) นี่คือการออกกำลังกายย่อยสลายไขมันที่รับสมัครกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวของหัวใจและหลอดเลือดพร้อมกับส่วนความแข็งแรงที่กำหนดการเผาผลาญในพิกัด

Minute by Minute (39 นาที) เรามีท่าเคลื่อนไหวแบบ plyometric ที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่มีความแข็งแรงเพื่อการออกกำลังกายปรับสภาพศีรษะและปลายเท้า นี่คือวงจรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ซึ่งทำใน 60 วินาทีรวมเป็น 20 ชุดเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและฟิตขึ้น

Shoulder Pressure (21 นาที) การแสดงปืนที่ดีโดยไม่สัมผัสไหล่แกะสลักคืออะไร? เราจะเพิ่มความแข็งแกร่งพลังและความหมายใน deltoids เพื่อให้อ้อมแขน

Stretch (17 นาที) ป้องกันการบาดเจ็บในขั้นตอนการกระแทกที่ต่ำซึ่งเพิ่มความยืดหยุ่นทั่วร่างกาย เพลิดเพลินกับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและให้รางวัลร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า

Total Body Tamer (32 นาที) เรากำหนดเป้าหมายร่างกายทั้งหมดในการออกกำลังกายแบบ HIIT นี้โดยใช้การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเสริมสร้างความแข็งแรงที่เผาผลาญแคลอรี่เพื่อกำจัดไขมัน

Ups & Downs (18 นาที) กระทบร่างกายทุกตารางนิ้วด้วยน้ำหนักที่หลากหลายเพื่อเสริมสร้างร่างกายของคุณในขณะที่เรารวมการเคลื่อนไหวของหัวใจเพื่อเผาผลาญไขมัน

*แปลด้วยอากู๋ ขออภัยด้วยครับ ^^