ตื่นนอน ตอบไลน์เพื่อน ไถเฟซบุ๊ก
เช็กไอจี ไถทวิตเตอร์ ดูยูทูบช่องที่กดติดตาม
และเปิดคลับเฮาส์ฟังไปด้วยตลอดทั้งวัน

วันๆ หนึ่งคุณเคยอยู่เงียบๆ บ้างไหม เหนื่อยบ้างไหมกับการต้องพยายามตามทุกอย่างให้ทัน คิดบ้างไหมว่าไม่ต้องรู้ทุกอย่างก็ได้ ทุกอย่างรอบตัวล้วนพาคุณเข้าไปในกระแส FOMO – The Fear of Missing Out ทั้งนั้น คุณพร้อมจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ไม่เท่พอ ไม่ดีพอ หากไม่ได้พูดถึงหรือแม้แต่แสดงตัวว่ารู้เรื่องที่คนเขากำลังฮิตกัน การอัปเดตเรื่องใหม่ๆ เอาไว้เป็นเรื่องดี แต่คุณทำไปเพราะสนใจมันอย่างจริงจังหรือแค่กลัวตัวเองกลายเป็นคนกลุ่มน้อยกันแน่

กระแสที่ตีคู่มากับ FOMO คือ JOMO - The Joy of Missing Out หรือความสุขที่ได้ละวางและไม่รับรู้เรื่องบางอย่างบ้าง ให้คุณหันกลับมาสนใจโลกภายในมากกว่าโลกภายนอก JOMO ไม่ได้บอกให้คุณเข้าป่าและตัดขาดจากโลกภายนอก สิ่งนี้เพียงแต่สอนให้คุณเลือกสถานที่และเวลาสำหรับสิ่งต่างๆ ให้เหมาะสม ละสิ่งนั้น วางสิ่งนี้ เพื่อนำมันกลับมาประกอบกันใหม่อีกครั้งเมื่อถึงเวลา
ก่อนที่ทุกอย่างสายไปและเราได้รู้จักทุกอย่าง ยกเว้นตัวและใจของเราเอง

เราเสียเวลาไปกับการฝันถึงชีวิตที่เราอาจจะมี
ในขณะที่ชีวิตที่เราใช้อยู่ตอนนี้
อาจจะเป็นชีวิตที่สวยงามกว่านั้นก็ได้

-----------

ยินดีที่ (ไม่) ได้รู้: The Joy of Missing Out: Live More by Doing Less
ผู้เขียน: Tanya Dalton
ผู้แปล: ณพศรี รอดเจริญ
สำนักพิมพ์: Cactus Publishing
จำนวนหน้า: 280 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ เมษายน 2564
ISBN: 9786164992290