ดัมเบลพลาสติกชนิดเหลี่ยม น้ำหนัก 3kg รุ่น LU-3 -สีเขียว (แถมฟรีG sport ดัมเบลพลาสติกชนิดเหลี่ยม น้ำหนัก 3kg รุ่น LU-3 สีเขียว )
น้ำหนักชิ้นละ 3 กิโลกรัม ได้ 2 ชิ้น น้ำหนักรวม 6 กิโลกรัม
ออกกำลังกายได้หลายรูปแบบ บริหารกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หลัง
วัสดุพลาสติกหุ้มเกรดพรีเมี่ยม แข็งแรงและทนทาน
เป็นแบบชนิดเหลี่ยมไม่กลิ้งไหลเวลาวาง ใช้พื้นที่ในการจัดเก็บน้อย
สีสันสวยงามเหมาะสำหรับทุกวัย
สินค้าคุณภาพ ของแท้จาก Gsports
ขนาดสินค้า 19x11x11 cm.
ข้อดีของการยกดัมเบล
1.กล้ามเนื้อแขนแข็งแรงขึ้น แขนของเราประกอบด้วยกล้ามเนื้อสองส่วนคือ ไบเซ็ปส์ และไตรเซ็ปส์ ซึ่งทำหน้าที่หดตัวและคลายตัวสลับกันไป การยกดัมเบลเป็นประจำไม่ว่าท่าไหน จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อทั้งสองส่วน เราจึงยกของหนักได้ง่ายขึ้น ใช้แรงแขนในการจับ ถือ หิ้ว โหน หรือแม้แต่ควบคุมพวงมาลัยรถได้ดีขึ้นด้วย
2.กล้ามเนื้อแขนยืดหยุ่นขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อแขนได้รับการบริหารบ่อยๆ จะไม่มีอาการปวด ตึง บาดเจ็บง่าย หรือฟกช้ำง่ายอีกต่อไป
3.สร้างความแข็งแรงแก่ข้อมือและ ปลายแขน เพิ่มแรงบีบของฝ่ามือทั้งสองข้าง รวมถึงช่วยกระชับกล้ามเนื้อลำตัวส่วนบน ทั้งกล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อสะบัก และกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัวได้ด้วย
สำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุ การยกดัมเบลที่ไม่หนักเกินไปจะช่วยฟื้นฟูกำลังแขนได้เช่นกัน นอกจากนี้ การยกดัมเบลยังเป็นหนทางเผาผลาญไขมันได้ดีมากวิธีหนึ่ง จึงนับเป็นขุมทรัพย์ในการลดน้ำหนักระยะยาวได้ เพียงเลือกดัมเบลให้เหมาะสม