ส่วนประกอบ : ไพล ตะไคร้หอม ผิวมะกรูด ใบมะกรูด ใบมะขาม ใบส้มเสี้ยว ใบส้มป่อย ใบแจง เปลือกส้ทโอ ว่านนางคำ ว่านน้ำ พิมเสน การบูร ขมิ้นอ้อย ขมิ้นชัน

ประโยชน์ของการอบไอน้ำสมุนไพร

• ช่วยขับของเสีย ทำให้ผิวสดชื่น เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล

• ช่วยทำให้หายใจได้โล่งสะดวก บำบัดอาการภูมิแพ้ให้ทุเลาลง

• ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และบรรเทาอาการปวดเมื่อย

• ช่วยรักษาสิว ฝ้า ขจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ลบรอยตีนกา ริ้วรอยที่หัวคิ้ว และหน้าผาก

• ช่วยฟื้นฟูสุขภาพสตรี ช่วยขับน้ำคาวปลาหลังคลอดบุตรทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว



ใช้ได้ทั้งคุณแม่ที่คลอดเองตามธรรมชาติ และผ่าตัดคลอด

หากคลอดเอง ต้องเว้นระยะหลังคลอดไปแล้วอย่างน้อย 7 วัน

หากผ่าตัดคลอด สามารถทำได้หลังจากที่แผลแห้งสนิทดีแล้ว หรือไหมละลายแล้ว ประมาณ 4-6สัปดาห์หลังคลอด

วิธีการใช้ :นำสมุนไพรใส่หม้อต้มพอประมาณ (1ถุงใช้ได้3-5ครั้ง) ให้น้ำพอท่วม แล้วต้มให้เดือด วางในตู้อบ หรือกระโจม แง้มฝาหม้อ เพื่อให้ไอน้ำออกมาอบอวนในตู้หรือกระโจม ผู้ที่จะทำการอบ ควรอาบน้ำก่อนอบ หรือประพรมน้ำที่ร่างกายก่อนเพื่อปรับสภาพร่างกาย ควรใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้น ทำการอบจำนวน 2 ครั้ง ครั้งละ15 นาที กรณีที่ผู้ไม่เคยอบตัวมาก่อน ควรอบสัก 3 ครั้งๆละ10นาที และหาผ้าขนหนูมาปิดตา กันการแสบตา เมื่ออบเสร็จแล้ว นั่งพักให้เหงื่อแห้ง อย่าตากลม หรืออาบน้ำทันที ควรพักสักครึ่งชั่วโมง แล้วดื่มน้ำที่ไม่เย็นสัก 1 แล้ว จากนั้นจึงค่อยอาบน้ำ จะทำให้ร่างกายสดชื่น หากทานอาหารต้องเว้นระยะหลังจากทานอาหารประมาณ 1 ชม.แล้วค่อยอบตัว

ข้อห้ามในการอบสมุนไพร

1. มีไข้สูง 2. โรคติดต่อร้ายแรง 3. โรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ หอบหืดระยะรุนแรง ลมชัก 4. สตรีขณะมีประจำเดือน 5. มีการอักเสบจากบาดแผลเปิดและแผลปิด 6. อ่อนเพลีย อดอาหาร อดนอน หลังรับประทานอาหารใหม่ 7. ปวดศีรษะ ชนิดวิงเวียนศีรษะ และคลื่นไส้