เข็มขัดยกน้ำหนักยอดเยี่ยมรอบด้าน

Cerberus 13mm Single Prong Belt คือเข็มขัดที่ถูกสร้างขึ้นมาให้มีมาตรฐานสูงสุด มีทั้งความทนทานและคุณภาพ เข็มขัดมีความกว้าง 10 เซ็นติเมตรและหนา 13 มิลลิเมตร พร้อมกับการเย็บไนล่อนความแข็งแรงสูงจำนวน 6 แถว. เรายังใช้หนังที่มีคุณภาพในการทำเข็มขัด มันจึงมีความนุ่ม ไม่ลื่น พร้อมกับโลโก้เท่ๆของเราเพิ่มความพรีเมี่ยม. เข็มขัดนั้นพร้อมใช้งานได้ทันที ใส่ได้รวดเร็ว มีความแข็งแกร่งและช่วยซับพอร์ตมากๆ - มั่นใจได้เลยว่าเข็มขัดจะแน่นอย่างดีและรู้สึกสุดยอดไปกับมัน

เข็มขัดออกแบบให้สวยงามมีสีดำด้านพร้อมกับหัวเข็มขัดแบบซี่เดียวซึ่งเป็นแบบที่นิยิมมากที่สุดและได้รับการใช้งานจากนักยกน้ำหนักชื่อดังมาแล้วมากมาย เนื่องจากมันสามารถปลดล็อคได้รวดเร็วและง่ายกว่าหัวเข็มขัดแบบสองซี่ รวมถึงการปรับระดับความแน่นตามต้องการเพื่อช่วยซับพอร์ตในท่า Squat และ Deadlift ตลอดจนการแข่งขัน Strongman ที่อาจต้องการความแน่นของเข็มขัดในระดับที่แตกต่างกันออกไป


เข็มขัดยกน้ำหนักจริงแล้วมันทำงานอย่างไร?
เราอาจเคยได้ยินว่า ใช้เข็มขัดแล้วซับพอร์ตหลัง, ใช่ มันจริงในระดับหนึ่ง แต่มันมีรายละเอียดมากกว่านั้น. หากพูดให้ลึกกว่านี้ เข็มขัดจะช่วยเพิ่มแรงดันภายในท้องมากขึ้นถึง 40 เปอร์เซ็นต์! และด้วยแรงดันในท้องเพิ่มมากขึ้นมีผลให้ความมั่นคงของกระดูกสันหลังและแกนลำตัวสูงขึ้น ผลลัพธ์คือเราสามารถออกแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้นไปอีก. ด้วยสองปัจจัยภายในและภายนอก(เข็มขัดและลำตัว)ที่ทำงานร่วมกันนี้จึงทำให้กระดูกสันหลังมีความมั่นคงและลดตึงเครียดลงไป. และทั้งหมดนี้คือการทำงานจริงๆของเข็มขัดที่ช่วยปกป้องคุณจากการบาดเจ็บนั่นเอง

เข็มขัดช่วยให้ยกได้หนักขึ้นจริงไหม?
มีงานวิจัยมาแล้วว่าเมื่อใส่และใช้เข็มขัดได้อย่างถูกวิธีจะช่วยเพิ่มพละกำลังและความเร็วของคุณได้มากขึ้นในท่า Squat และ Deadlift นั่นหมายถึงการยกน้ำหนักที่ one-rep max(1RM) จะทำได้หนักขึ้นและสามารถยกได้หลายครั้งในน้ำหนักฝึก

ควรใช้เข็มขัดตอนไหน?
คุณไม่จำเป็นต้องใส่เข็มขัดตลอดเวลาในขณะฝึกเพราะการใส่เข็มขัดนั้นต้องใส่ให้แน่น หากว่าคุณใส่แล้วยังรู้สึกสบายและสามารถใส่เดินไปมาได้ตลอดเวลา นั่นหมายความว่าเข็มขัดยังรัดแน่นไม่พอและคุณจะไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยจากการใส่มัน. การใส่เข็มขัดมีประโยชน์อย่างมากต่อการฝึกร่างกายส่วนล่าง(lower body) อย่างเช่น Squats, Deadlifts, Strongman Events(การแข่งขันสตรองแมน) และ Olympic Lifts(ยกน้ำหนักโอลิมปิก). หากคุณถึงคราวต้องยกน้ำหนักที่เริ่มมีความหนักมาก เราแนะนำให้ใช้เข็มขัดเพื่อประสิทธิภาพและความปลอดภัยของคุณ

คุณไม่ควรสวมใส่เข็มขัดอย่างเด็ดขาดหากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพอย่าง ภาวะความดันโลหิตสูง(High-blood pressure) หรือคนที่มีปัญหาแรงดันในช่องท้องรุนแรงอย่างไส้เลื่อน(Hernia)

การวัดขนาด
สำคัญมาก! เพื่อหาขนาดของเข็มขัดที่จะสวมใส่โดยการวัดรอบเอวของคุณ - ปกติแล้วให้คุณวัดรอบเอวในระดับเดียวกับสะดือโดยไม่ต้องทำการแขม่วท้อง จากนั้นให้คุณใช้สายวัดตัวรัดรอบเอวให้แน่นเพื่อวัดขนาด ต่อมาให้ลบออก 1 นิ้ว(2.5 เซ็นติเมตร)จากขนาดที่ได้จากการวัดรอบเอวของคุณ นำขนาดที่ถูกลบแล้วมาเทียบในตารางด้านล่าง. ถ้าหากคุณไม่มั่นใจเราแนะนำให้เลือกขนาดที่ใหญ่ขึ้น

โปรดจำไว้ว่าแม้ตารางขนาดจะใช้งานได้กับคนส่วนใหญ่ก็ตาม ถึงกระนั้นบางคนอาจมีร่างกายที่ต่างออกไป และหากคุณมีความต้องการที่จะเปลี่ยนขนาดเข็มขัด - เราจะยินดีอย่างมากที่จะได้ทำเพื่อคุณ

ขนาด ขนาดของคุณที่วัดได้ลบออก 1 นิ้ว (2.5 เซ็นติเมตร)
S 22 นิ้ว – 29 นิ้ว (56 – 74 เซ็นติเมตร)
M 26 นิ้ว – 33 นิ้ว (66 – 84 เซ็นติเมตร)
L 30 นิ้ว – 37 นิ้ว (76 – 94 เซ็นติเมตร)
XL 34 นิ้ว – 41 นิ้ว (86 – 104 เซ็นติเมตร)
2XL 36 นิ้ว – 43 นิ้ว (91 – 109 เซ็นติเมตร)
3XL 38 นิ้ว – 45 นิ้ว (97 – 114 เซ็นติเมตร)
4XL 40 นิ้ว – 47 นิ้ว (102 – 119 เซ็นติเมตร)
5XL 42 นิ้ว – 49 นิ้ว (107 – 124 เซ็นติเมตร)
6XL 44 นิ้ว – 51 นิ้ว (112 – 130 เซ็นติเมตร)