ðŸ”Ĩ āļ„āļ§āļ­āļ™āļ•āļąāđ‰āļĄāļ„āļ­āļŸāļŸāļĩāđˆ āļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”18āļŠāļ™āļīāļ” āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“
āļ„āļ§āļ­āļ™āļ•āļąāđ‰āļĄāļ„āļ­āļŸāļŸāļĩāđˆ-āļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž-āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”18āļŠāļ™āļīāļ”-āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ-āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē
āļĢāļēāļ„āļē
325.00 āļšāļēāļ—
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ
1. āļāļēāđāļŸāļ­āļēāļĢāļēāļšāļīāļāļē100% āļāļēāđāļŸāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ­āļēāļĢāļēāļšāļīāļāļēāđāļ—āđ‰ āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļāļĢāļ”āđ€āļ­ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāđˆāļĒāļĄ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄāļĄāļēāļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
2. āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļ§āļąāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĢāļēāļ™āļŠāđŒ
3. āļ­āļīāļ™āļđāļĨāļīāļ™ āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļāļ•āļī āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļšāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ
4. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļœāļĨāđ‚āļāļˆāļīāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™ 18 āļŠāļ™āļīāļ” āļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ21āļŠāļ™āļīāļ” āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļ•āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
5. āđāļ­āļĨ-āļ„āļēāļĢāđŒāļ™āļīāļ—āļĩāļ™ āđāļ­āļĨ-āļ—āļēāļĢāđŒāđ€āļ—āļĢāļ• āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
6. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āļ‚āļēāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĨāđ‡āļ­āļāđāļ›āđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŦāļīāļ§āļšāđˆāļ­āļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ„āļ•āļĢāļāļĢāļĩāđ€āļ‹āļ­āđ„āļĢāļ”āđŒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
7. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ­āļ‡āđ€āļžāļŠāļĢ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģāļ•āļēāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠ
8. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļŠāļĄ āļĢāļēāļŠāļēāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āđ‚āļŠāļĄāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļˆāļĩāļ™āļ‹āļĩāđ‚āļ™āļ‹āļēāļĒāļ”āđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāđˆāļē āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđāļĨāļ° āļ āļēāļ§āļ°āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāļĨāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ›āļĢāļāļ•āļīāđ„āļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ
9. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļĨāļīāļ™āļˆāļ·āļ­ āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļĨāļīāļ™āļˆāļ·āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļāļ•āļī āļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡ āļŠāļ°āļĨāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļāđˆ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
10. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ‡āđ€āļŠāđˆāļē āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ•
11. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāđƒāļšāđāļ›āļ°āļāđŠāļ§āļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ•āļēāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļˆāļ­āļ•āļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļē āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ āļēāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļžāļšāđƒāļ™āļ„āļ™āļŠāļĢāļē āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ­āļšāļŦāļ·āļ”āļŦāļĨāļ­āļ”āļĨāļĄāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ
12. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ€āļ‹āđ‚āļĢāļĨāđˆāļēāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ āļāđ‰āļē āļāļĢāļ° āļĢāļ­āļĒāļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™
13. āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļŠāđ‰āļĄāđāļ‚āļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļąāļāļˆāļąāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āļŠāļāļąāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļˆāļēāļāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āđ„āļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ”āļķāļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļ°āļŠāļĄāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡
14. āđāļĄāđ‡āļāļ™āļĩāđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļĄ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļĨāļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļžāļĢāļļāļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ
15. āļ‹āļđāļ„āļĢāļēāđ‚āļĢāļŠ āļŠāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī100%āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄ āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ™āļœāļļ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļāđˆāļ­āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļ„āļĨāļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļŠāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›
16. āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļˆāļēāļāļ›āļĨāļēāļ—āļ°āđ€āļĨ āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ„āļĨāļķāļ‡āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļœāļīāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ­āļļāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđƒāļŦāļĄāđˆ
17. āđ‚āļ„āļĢāđ€āļĄāļĩāđˆāļĒāļĄ āļžāļīāđ‚āļ„āļĨāļīāđ€āļ™āļ• āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđāļ•āļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļāļ•āļīāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļ„āļĢāđ€āļĄāļĩāđˆāļĒāļĄ 50-200 āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄ HDL āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĨāļ­āđ€āļĢāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāļŠāļ™āļīāļ”āļ”āļĩ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļĨāļ­āđ€āļĢāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
18. āļĨāļđāļ—āļĩāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļĨāļđāļ—āļĩāļ™ 6-10 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāđāļĨāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē āļĨāļ”āđ‚āļĢāļ„āļˆāļ­āļ•āļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡
āļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāđāļŸāļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžfatis coffee āļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžwe coffee āļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļždee coffee āļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāđāļŸ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ‚āļ­āļ‡āđāļ—āļą 100āļāļēāđāļŸāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļāļēāđāļŸāļ”āļ­āļāđ€āļ”āđˆ āļāļēāđāļŸāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡