เมล็ดแฟลกซ์

เมล็ดแฟลกซ์เป็นที่รู้จักในการเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ชื่อว่า กรดอัลฟาไลโนเลนิก (Alpha Linolenic Acid, ALA) และพฤษเคมีที่ชื่อว่า ลิกแนน (Lignan) ซึ่งคุณสมบัติเป็นไฟโตเอสโตรเจน

ลิกแนนที่พบมากในเมล็ดแฟลกซ์คือ ซีโคไอโซลาริซิเรซินอล ไดไกลโคไซด์ (Secoisolariciresinol diglycoside, SDG) ซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นเอนเทอโรไดออล (Enterodiol) และเอนเทอโรแลกโตน (Enterolactone) โดยแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของมนุษย์ ซึ่งสารทั้งสองนี้มีคุณสมบัติเป็น “ไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen)”

ประโยชน์ของแฟลกซ์
– ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรค ลิกแนนที่พบในเมล็ดแฟลกซ์มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีความข้องเกี่ยวกับการลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และเบาหวาน

– ป้องกัน และต้านมะเร็งเต้านม สาเหตุหนึ่งของมะเร็งเต้านมจะเกิดจากการที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนมาก
เกินไป หรือเซลล์ในเนื้อเยื่อเต้านมมีความไวต่อฮอร์โมนมากไป ทำให้เนื้อเยื่อเต้านมที่มีความไวต่อฮอร์โมนนี้เกิดการแบ่งตัว และเพิ่มจำนวนผิดปกติจนกลายเป็นเนื้องอก และก่อให้เกิดมะเร็ง มีการศึกษาที่พบว่าเมล็ดแฟลกซ์ , เอนเทอโรไดออล และเอนเทอโรแลกโตน จะไม่แสดงคุณสมบัติของเอสโตรเจนในผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม แต่จะแสดงคุณสมบัติในการต้านฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งจะไปลดการเพิ่มจำนวนของเซลล์เนื้องอกและเพิ่มการตายของเซลล์มะเร็ง โดยพบว่าผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมที่รับประทานเมล็กแฟลกซ์เสริม จะมีการโตของเนื้องอกน้อยลง และมีการตายของเซลล์มะเร็งเพิ่มขึ้น ในประเทศแคนาดามีการศึกษาพบว่า การบริโภคเมล็ดแฟลกซ์สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมได้ ซึ่งผลจากการศึกษานี้ทำให้เห็นแนวทางในการป้องกันอุบัติการณ์การเกิดโรคมะเร็งเต้านม

– ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่มีประโยชน์ต่อกระบวนการสร้างกระดูก ระบบการ
ทำงานของหัวใจและสมอง สุขภาพผิว และมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ แต่ก็ก่อให้เกิดโทษในเนื้อเยื่อเต้านม และเยื่อบุมดลูก (Endometrium) ซึ่งทำให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ลิกแนนจากแฟลกซ์มีคุณสมบัติเป็นไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งสามารถแสดงคุณสมบัติทั้งเสริม และต้านฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ตามสภาพความเหมาะสมของร่างกายจึงไม่กระตุ้นความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก

– มีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนัก ลิกแนนจากแฟลกซ์มีผลต่อการแสดงออกของยีนที่จะไปลดการสะสมไขมัน
ในเนื้อเยื่อในหนูทดลองที่ให้กินอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง และยังมีการศึกษาในประเทศแคนาดาพบว่า ผู้หญิงที่มีระดับเอนเทอโรแลกโตนสูงจากการบริโภคลิกแนน จะมีดัชนีมวลร่างกาย (BMI) และมวลไขมันต่ำกว่าผู้หญิงที่มีระดับเอนเทอโรแลกโตนต่ำ และยังมีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย

– บรรเทาอาการวัยทอง มีการศึกษาในผู้หญิงวัยทองที่เป็นโรคเบาหวาน เพื่อจะดูถึงประสิทธิภาพในการลดดัชนี
มวลกาย และระดับน้ำตาลในเลือดของการรับประทานเมล็ดแฟลกซ์ ซึ่งผลปรากฏว่า นอกจากดัชนีมวลกายและระดับน้ำตาลจะลดลงแล้ว อาการวัยทองซึ่งได้แก่ ร้อนวูบวาบ ภาวะซึมเศร้า นอนไม่หลับ เหงื่อออกตอนกลางคืน และความรู้สึกปวดแสบปวดร้อน ก็บรรเทาลงด้วย

– ป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก มีการศึกษาในหนูทดลองพบว่า ลิกแนนจากแฟลกซ์สามารถป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก
เนื่องจากภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนได้
มะขามป้อม
เป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูงและมีคุณค่าทางสมุนไพร มีสารแทนนินซึ่งมีฤทธิ์ในการต้านออกซิเดชัน ต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งการสร้างเมลานิน และสามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส นอกจากนี้ยังพบว่า สารสกัดของมะขามป้อมมีฤทธิ์ลดไขมันในเลือด ต้านมะเร็ง ต้านไวรัส ลดการอักเสบและเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย

-มะขามป้อมกับมะเร็ง
มีการศึกษามากว่า 2 ทศวรรษ ยืนยันว่ามะขามป้อมมีคุณสมบัติในการป้องกันและต้านมะเร็งได้หลายชนิด โดยพบว่ามะขามป้อมเป็นสมุนไพรต้านมะเร็งที่ไม่มีความเป็นพิษเหมือนยารักษามะเร็งทั่วไป และยังพบว่ามะขามป้อมช่วยลดความเป็นพิษของยารักษาโรคมะเร็งอีกด้วยเมื่อใช้ร่วมกัน

• กระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ในหลอดทดลอง
• ยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งเต้านมในหลอดทดลอง
• ลดการกระตุ้นของสารก่อเนื้องอกในตับของหนูทดลอง และลดการกระตุ้นของสารก่อมะเร็งในหนูทดลอง
• ยับยั้งการกลายพันธุ์ของดีเอ็นเอของสัตว์ทดลอง
• ลดความเป็นพิษของยารักษาโรคมะเร็งไซโคลฟอสฟาไมด์ (Cyclophosphamide) ในสัตว์ทดลอง

-วัยทองกับมะขามป้อม
มีการศึกษาในหนูทดลองที่ตัดรังไข่พบว่า การได้รับสารสกัดจากมะขามป้อมสามารถช่วยลดโคเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) และเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) และลดภาวะการดื้ออินซูลิน รวมทั้งยังมีการศึกษาในหนูทดลองที่ตัดรังไข่ พบว่าป้องกันตับอักเสบเนื่องจากภาวะไขมันพอกตับได้ จากทั้ง 2 การศึกษานี้ จึงสรุปได้ว่า มะขามป้อมน่าจะส่งผลดีต่อสุขภาพ และมีประโยชน์ในการป้องกันโรคของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้
>>ขมิ้นชัน
เหง้าขมิ้นชันมีสารประกอบที่สำคัญเป็นน้ำมันหอมระเหย และในเหง้ายังมีสารสีเหลืองส้มที่เรียกว่า เคอร์คูมิน มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ต้านอนุมูลอิสระ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีคุณสมบัติเด่นในเรื่องการต้านอักเสบ โดยมีงานวิจัยที่พบว่าสารสกัดจากขมิ้นมีคุณสมบัติในการต้านอักเสบได้ดีกว่ายาสเตียรอยด์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านการเจริญของเนื้องอก จึงนิยมใช้ในการต้านโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง และโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารได้อีกด้วย

-ขมิ้นชันกับการต้านมะเร็ง
จากการศึกษาทั้งในสัตว์ทดลองและมนุษย์ได้แสดงให้เห็นว่า ขมิ้นชันมีคุณสมบัติในการป้องกันและต้านมะเร็งหลายชนิดได้แก่ มะเร็งเม็ดเลือดขาว ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ตับอ่อน เต้านม ต่อมลูกหมาก ปอด ศรีษะ และคอ
-ขมิ้นชันกับวัยทอง
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหาร
ปริมาณสุทธิ 60 แคปซูล
น้ำหนักรวม 65 กรม
ราคาปกติ 520 บาท