เพิ่มมวลกระดูก#กระดูกพรุน#ปวดกล้ามเนื้อ #แก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ #ไขข้ออักเสบ#แก้ปวดเข่า #แก้ปวดหลัง

ส่วนผสมสำคัญ
-ผักกาดน้ำ
-เพชรสังฆาต
-หญ้าหวาน
สรรพคุณ ผักกาดน้ำ
ภญ.รศ.ดร.พาณี ศิริสะอาด อาจารย์ภาควิชาวิทยาศาสตร์เภสัช กรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (มช.) กล่าวว่า หญ้าเอ็นยืด หรือ ผักกาดน้ำ มีชื่อวิทยาศาสตร์ Plantago major Linn. อยู่ในตระกูล F.PLANTAGINACEAE เป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักกันดีในเอเชีย พบขึ้นเองตามที่ลุ่มบนดอย หรือบริเวณสวนหลังบ้านที่ชุ่มชื้น  อาจพบเป็นต้นเล็กๆ หรือใหญ่ ขึ้นกับความสมบูรณ์
ภญ.รศ.ดร.พาณี กล่าวต่อว่า  หญ้าเอ็นยืด หญ้าเอ็นยืดมีสรรพคุณเป็นยาเย็น มีรสหวาน
หญ้าชนิดนี้รู้จักกันดีว่าช่วยคลายอาการปวดจากกล้ามเนื้ออักเสบ 
สารสำคัญในหญ้าเอ็นยืดเป็นสารกลุ่มที่มีฤทธิ์แก้การอักเสบ (ประเภทกล้ามเนื้อ) และเป็นสารกลุ่ม  ฟลาโวนอยด์
ใช้ต้มกินแก้เลือดกำเดาไหล ปัสสาวะเป็นเลือด ความดันโลหิตสูง อุบัติเหตุ เช่น กล้ามเนื้ออักเสบและปวด
ที่มา  :  ข่าวสด

สรรพคุณ เพชรสังฆาต
เพชรสังฆาต ช่วยบำรุงกระดูกในตำรายาของหมอพื้นบ้านและหมออายุรเวทได้ใช้เพชรสังฆาตช่วยบำรุงกระดูกกันอย่างแพร่หลาย โดยระบุว่า สรรพคุณของเพชรสังฆาตช่วยบำรุงกระดูก เพิ่มมวลกระดูก สมานกระดูกที่หัก โดยสารในเพชรสังฆาตจะช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูก และบรรเทาอาการบวมและอาการอักเสบได้
เพชรสังฆาตยังช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนในเซลล์สร้างกระดูก และยังมีฤทธิ์ป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกเทียบเท่ากับยาแผนปัจจุบัน เนื่องจากในหนูที่ได้รับเพชรสังฆาต พบการเพิ่มขึ้นของระดับเอสโตรเจนและวิตามินดีในเลือด จึงสันนิษฐานได้ว่า สมุนไพรเพชรสังฆาตมีสารในกลุ่มเอสโตรเจนสูงมากนั่นเอง