ไหนว่าเก่งไง ทำไมไม่มีความสุข? IF YOURE SO SMART, WHY ARENT YOU HAPPY?

เป็นหนังสือเล่มแรกของศาสตราจารย์ผู้เชียวชาญด้านความสุข ผู้สร้างคอร์สเรียนวิชาความสุขออนไลน์ COURSERA ที่โด่งดัง "ก็ไหนว่าฉลาดไง แล้วทำไมไม่มีความสุข" นำเสนอ "บาปต่อความสุข 7 ประการ" และ "นิสัยแสนสุข 7 ประการ" ที่น่าสนใจยิ่ง และเป็นสิ่งที่ผู้คนทั่วไป ซึ่งมักใฝ่หาความสำเร็จด้านการงาน การสั่งสมเงินทอง รวมถึงความดีเด่นเหนือคนอื่น อาจนึกไม่ถึง บาปเจ็ดประการ -- อาทิเช่น การประเมินค่าความสุขต่ำเกินไป การโหยหาความรัก การเสพติดการคิด การอยากควบคุมทุกอย่าง ฯลฯ นิสัยแสนสุขเจ็ด -- อาทิเช่น การแสวงหาความลื่นไหล ความอยากรักและให้ การมุ่งหาเป้าหมายด้วยใจเป็นกลาง การรู้จักควบคุมที่ภายใน เป็นต้น ตลอดทั้งเล่มยังให้เแบบฝึกหัดประเมินความสุข ให้ผู้อ่านได้ทบทวนและเข้าใจตัวเองไปตลอดทาง ฉลาดและมีความสุข คือขั้นสุดของความฉลาด


สารบัญ : ไหนว่าเก่งไง ทำไมไม่มีความสุข? IF YOURE SO SMART, WHY ARENT YOU HAPPY?
ทำไมผมถึงมาสอนวิชาความสุข และหนังสือเล่มนี้มีโครงสร้างอย่างไร
"บาป" มหันต์ต่อความสุขข้อที่หนึ่ง ประเมินค่าความสุขต่ำจนเกินไป
นิสัยแสนสุขข้อที่หนึ่ง ให้ความสำคัญ แต่ไม่ใฝ่หาความสุข
"บาป" มหันต์ต่อความสุขข้อที่สอง ตะเกียกตะกายเพื่ออยู่เหนือคนอื่น
นิสัยแสนสุขข้อที่สอง แสวงหาความไหลลื่น
"บาป" มหันต์ต่อความสุขข้อที่สาม โหยหาความรัก
นิสัยแสนสุขข้อที่สาม ต้องการรัก (และให้)
"บาป" มหันต์ต่อความสุขข้อที่สี่ ควบคุมไปเสียทุกสิ่งอย่าง
นิสัยแสนสุขข้อที่สี่
"บาป" มหันต์ต่อความสุขข้อที่ห้า ไม่เชื่อใจคนอื่น
นิสัยแสนสุขข้อที่ห้า ฝึกฝน "ความเชื่อใจอย่างฉลาด"
"บาป" มหันต์ต่อความสุขข้อที่หก การมุ่งไปหาเป้าหมายอย่างหมกมุ่น/อย่างเฉื่อยชา
นิสัยแสนสุขข้อที่หก การมุ่งไปหาเป้าหมายด้วยใจเป็นกลาง