คุณคือพลาซีโบ คือคู่มือการสอนวิธีสร้างปาฏิหาริย์ให้เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ ทั้งในด้านสุขภาพและชีวิตของคุณ ซึ่งมันเยี่ยมมาก และนี่อาจจะเป็นใบสั่งยาเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการในชีวิตของคุณ ดร.โจ ดิสเพนซา เป็นยอดครูที่มีความสามารถในการอธิบายวิทยาศาสตร์ให้กลายเป็นสิ่งเรียบง่ายที่ทุกคนสามารถทำความเข้าใจได้มันเป็นไปได้หรือไม่ ที่เราจะหายจากโรคได้ด้วยการใช้ความคิดเพียงอย่างเดียว โดยไม่ใช้ยาหรือการผ่าตัดใดๆ? ความจริงแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งกว่าที่คุณคิด ในหนังสือ "คุณคือพลาซีโบ" ดร.โจ ดิสเพนซา ได้แบ่งปันเรื่องราวมากมายที่ได้มีการบันทึกไว้ของผู้ที่หายจากโรคหัวใจ โรคซึมเศร้า โรคไข้อักเสบ หรือแม้แต่โรคพาร์กินสัน โดยการเชื่อในหลักการของพลาซีโบ รวมทั้งยังเล่าเรื่องราวในอีกด้านหนึ่งของผู้ที่ล้มป่วย หรือแม้แต่เสียชีวิตลงจากการเป็นเหยื่อของการต้องคำสาป มนตร์ดำ หรือหลังจากได้รับการวินิจฉัยผิดว่าเป็นโรคร้ายแรง

ดร.โจ ตั้งคำถามว่า "มันจะเป็นไปได้ไหม ที่จะสอบหลักการของพลาซีโบโดยที่ไม่ต้องพึ่งพาปัจจัยภายนอก และสร้างการเปลี่ยนแปลงภายในสุขภาพของคน และเปลี่ยนแปลงชีวิตของคนคนนั้นในที่สุด?" และเขายังแบ่งปันหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ (รวมถึงภาพสแกนสมอง) เกี่ยวกับการหายจากโรคอย่างน่าทึ่งในงานสัมมนาของเขา โดยผู้เข้าร่วมสัมมนาได้เรียนรู้หลักการของการเปลี่ยนแปลงตนเอง โดยมีขั้นตอนที่สามารถใช้งานได้จริงเพื่อให้เกิดปรากฏการณ์พลาซีโบ หนังสือเล่มนี้ปิดท้ายด้วยคู่มือการทำสมาธิเพื่อเปลี่ยนแปลงความเชื่อและมุมมองที่ขัดขวางตัวเราอยู่ ซึ่งเป็นก้าวแรกของการเยียวยา