โรคซึมเศร้าทุกครั้งที่มีการตั้งกระทู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าในโซเชียลมีเดียมักเห็นมีผู้เข้ามาแสดงความคิดเห็นมากมาย คอมเมนต์ยาวเหยียด ทั้งจากคนที่สงสัยว่าตัวเองเป็น คนรอบข้างเป็น หรือบางคนถึงกับฟันธงว่าตัวเองเป็น โดยใช้ทั้งหลักการ และความรู้สึกในการตัดสิน อีกทั้งมีแบบสอบถามให้วิเคราะห์วิจารณ์กันเองจนน่ากังวล หนังสือเล่มนี้บอกว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่พบบ่อย เมื่อเป็นแล้วจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดังนั้นคำปลอบโยนที่บอกว่าไม่ต้องคิดมาก ใจเย็นๆ คำให้กำลังใจประเภทสู้ๆ หรือการแนะนำให้เข้าวัด นั่งสมาธิเพื่อให้ปล่อยวางคลายความเศร้า จึงใช้ไม่ได้ผล ที่สำคัญ คำแนะนำจากความไม่รู้จริงอาจทำให้สถานการณ์ต่างๆ ของผู้ป่วยแย่ลง ความรู้ที่ถูกต้องและความเข้าใจในโรคอย่างแท้จริงจึงสำคัญมากในการทำให้ผู้ป่วยเดินถูกทาง ด้วยการบำบัดรักษาที่ถูกต้องและสำคัญที่สุด โรคนี้รักษาได้ค่ะ เห็นผลภายใน 2 เดือน หายได้ใน 2 ปี เมื่อผู้ป่วยพบจิตแพทย์ กินยาสม่ำเสมอ และปฏิบัติตัวตามคำแนะนำ คนรอบข้างก็เป็นตัวแปรสำคัญในการช่วยเหลือคนที่คุณรัก อ่านหนังสือเล่มนี้อย่างละเอียดนะคะ ค่อยๆ ทำความเข้าใจทีละประโยค ทีละบท เพราะผู้เขียนตั้งใจถ่ายทอดคำอธิบายด้วยภาษาเข้าใจง่าย แต่ได้ความรู้ที่จำเป็นต้องรู้ เพื่อนำไปปฏิบัติได้จริงAMARIN Health