💊āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļķāļāļ—āđˆāļēāđāļžāļĨāļ‡āļ„āđŒðŸ’Š āļšāļ­āļĢāđŒāļ”āļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āļ—āđˆāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļ‡āļĄāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļķāļāļ—āđˆāļēāđāļžāļĨāļ‡āļ„āđŒ-āļšāļ­āļĢāđŒāļ”āļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™-āļ—āļĩāđˆāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™-āļ—āđˆāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡-āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļ‡āļĄāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­-āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē
āļĢāļēāļ„āļē
958.00 419.00 āļšāļēāļ—
āļ‚āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§
932 āļŠāļīāđ‰āļ™
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē
🌞🌞āļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™ 🌞🌞

āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™ āļĢāļąāļšāļ‚āđˆāļēāļ§āļŠāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”💕💕💕
🎇🎇🎇āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē🎇🎇🎇
🎆āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ” 20%🎆
🧧āđ€āļ•āđ‡āļĄ 100-5 āđ€āļ•āđ‡āļĄ 200-10
🧧āđ€āļ•āđ‡āļĄ400-25 āđ€āļ•āđ‡āļĄ800-55

🎉🎉āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ🎉🎉
🎉2 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ” 3%
🎉3 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļĨāļ” 5%


āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļˆāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļē āļ‚āļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āļšāļ­āļĢāđŒāļ”āļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āđāļ—āđˆāļ™āļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™
āļŠāļ·āđˆāļ­: Plank trainer
āļŠāļĩ: āļ‚āļēāļ§
āļ‚āļ™āļēāļ”: 46*35*14CM

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļī:
āļŠāļĄāļēāļĢāđŒāļ—āđ„āļ—āļĄāđŒāļĄāļīāđˆāļ‡
āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļŠāļšāļēāļĒ
āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‡āđˆāļēāļĒ
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡
āļ›āļĢāļąāļšāļĄāļļāļĄāđ„āļ”āđ‰
āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄ

āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđāļœāđˆāļ™: āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđāļāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨ LCD āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāļķāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡
āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™: āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļāļ§āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™
āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļš: āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļķāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­
āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°: āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļķāļāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļ·āļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļšāļĩāļš
āļĄāļąāļĨāļ•āļīāļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāđˆāļ™: āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļĄāļ·āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™

āļ‚āļ™āļēāļ”: 46x35 x 14 āļ‹āļĄ
āļ§āļąāļŠāļ”āļļ: ABS/NBP
āļŠāļĩ: āļ‚āļēāļ§

āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒ:
1 x Plank Core Trainer āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđāļžāđ‡āļ„āđ€āļāļˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļĢāļ§āļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ: āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļŠāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ āļēāļžāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āļ„āļ·āļ­ +/- 1-3 āļ‹āļĄ.

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™:
āļ§āļēāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļāļķāļāđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĢāļĄ āđāļĒāļāļ„āļ§āļēāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđ„āļŦāļĨāđˆ āļ„āļļāļāđ€āļ‚āđˆāļē āļ§āļēāļ‡āđāļ‚āļ™āļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļšāđ€āļšāļē āđ†
2. āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļ‚āļēāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļīāđ‰āļ§āđ€āļ—āđ‰āļēāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™
3. āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ‚āļēāļ­āļĩāļāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđāļ™āļ§āļ™āļ­āļ™ āļ§āļēāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļĢāļēāļš āđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđ‰āļ§āđ€āļ—āđ‰āļēāļ‡āļ­ āđƒāļŦāđ‰āļĨāļģāļ•āļąāļ§āļ•āļĢāļ‡ āļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āđ„āļŦāļĨāđˆ āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ„āļ‚āļ§āđ‰ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđ€āļ­āļ§āđāļĨāļ°āļŠāļ°āđ‚āļžāļ , āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļē
4. āļāļ”āļ„āđ‰āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰ 30-60 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ

💌āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļēāļĒ
āđāļĨāļ° āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļļāļāļ•āļąāļ§āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™7āļ§āļąāļ™ ( āļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļĢāļąāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē )
💕āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē98%āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡āļˆāđ‰āļē āļ—āļąāļāļĄāļēāļ–āļēāļĄāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°
💞āļĄāļĩāđāļ­āļ”āļĄāļīāļ™āļ„āļ­āļĒāļ•āļ­āļšāđāļŠāļ—āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđ€āļ§āļĨāļē 09.00-19.00 āļˆāđ‰āļē
💘āļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ™āļ°āļ„āļ°
💓āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļ§āļąāļ™āļ–āļąāļ”āđ„āļ›āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ—āļģāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļē
( āđāļ•āđˆāļ­āļ­āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āđāļ„āļĄāđ€āļ›āļ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĨāđˆāļēāļŠāđ‰āļēāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļšāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ„āđˆāļ° )
💝āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡ āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļ™āļĢāļ°āļ°āļšāļšāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē

🙏ðŸŧ💗💗āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđ„āļ§āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°
📌āļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ­āļĩāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĨāļĒ
ðŸšĻāļāļ”āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ­āļ–āļēāļĄāļŠāļ•āđŠāļ­āļ„
ðŸ›ĩðŸ’Ļ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™
ðŸ›ĩðŸ’Ļ āļŠāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒ Standard Delivery āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ-āļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒ
📞💎āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļēāļ‡āđāļŠāļ— 🔧āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļēāļĒāļŸāļĢāļĩ"


🚛 āļŠāđˆāļ‡āļˆāļēāļāđ„āļ—āļĒ āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 2 āļ§āļąāļ™

🛒āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™ āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āđāļĨāļ° āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡COD
āļ—āļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡ Standard (Shopee Express by Kerry ) āļ•āļąāļ”āļĢāļ­āļš 9.00 āļ™.
āļāļ—āļĄ.āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļ“āļ‘āļĨāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ•āļˆāļ§.1-2 āļ§āļąāļ™ āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāđˆāļēāļ‡āđ„āļāļĨ2-3 āļ§āļąāļ™
☏ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļˆāđ‰āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļēāļ—āļēāļ‡āđāļŠāļ—
āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ—āļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ°**āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļˆāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĢāļĩāļš āļŦāļąāļ āļ”āļēāļ§ āļ—āļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™ āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļ°ðŸŧ
āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ—āļļāļāđ†āļ­āļ­āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļ™āļ°āļ„āļ°
ðŸŧ āļāļēāļāļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ—āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡
āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆ āļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™āļšāļēāļĢāđŒāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ push up bar āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļšāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļ§āļīāļ”āļžāļ·āđ‰āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļēāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ—āļĩāđˆ āļšāđ‰āļēāļ™

āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡