หนังสือ รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิง ผู้แต่ง sanctuary books สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ
ข้อมูลสินค้า
ราคา
195.00 166.00 บาท
ร้านค้า
หนังสือ รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิง ผู้แต่ง sanctuary books สนพ.นานมีบุ๊คส์ หนังสือความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ
รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิงหนังสือ รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิง เล่มนี้ แนะ 106 เคล็ดลับดูแลสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจสำหรับคุณผู้หญิง ครอบคลุมทั้งเรื่องอุณหภูมิร่างกาย อาหารการกิน การออกกำลังกาย การทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง รวมถึงการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด สมุนไพร อโรมาเทอราพี น้ำดอกไม้ และการกดจุดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วย ซึ่งทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่ไม่จำเป็นต้องทำตามทุกข้อ เพียงเลือกข้อที่เหมาะสมกับตนเอง การดูแลสุขภาพก็จะกลายเป็นเรื่องสนุกได้ไม่ยาก ขอเพียงหันมาใส่ใจสักนิด ก็รู้ทันและพิชิตปัญหาสุขภาพได้แน่นอนนานมีบุ๊คส์
