กินอย่างที่ชอบก็ผอมได้ ผู้เขียน รุ่งเรือง คลองบางลอ

ข้อมูลสินค้า

ราคา

80.00 บาท

แบรนด์

Amarin Book(อมรินทร์ บุ๊ค)

ร้านค้า

amnartbook

หนังสือมือสองสภาพดีเลื่อนดูสภาพก่อนนะครับ
นำเสนอเคล็ดลับกินอย่างไรไม่ให้อ้วน แนะนำเมนูที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยที่ไม่ต้องอดอาหาร คุณจะมีความสุขกับอาหารที่ชอบได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะอ้วน ซึ่งในเล่มผู้เขียนได้รวบรวมโปรแกรมลดน้ำหนักที่เหมาะกับวัยและวิถีชีวิตของแต่ละคน โดยแต่ละโปรแกรมมีแนวทางปฏิบัติที่ละเอียดชัดเจน ปฏิบัติครบ 2 เดือนสามารถลดน้ำหนักลงได้ถึง 10 กิโลกรัมแน่นอน ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว และอยากรู้ว่าเคล็ดลับที่ว่านั้นต้องทำอย่างไร ต้องติดตามอ่านรายละเอียดกันในเล่มเลยค่ะ...สาวๆ ที่อยากหุ่นดีไม่ควรพลาดจริงๆ

สารบัญ
- ทำความเข้าใจก่อนเริ่มแผนปฏิบัติการลดน้ำหนัก
- สูตรลดน้ำหนักขั้นพื้นฐาน สำหรับผู้ที่เริ่มต้นลดน้ำหนัก
- โปรแกรมลดและควบคุมน้ำหนักในวัยรุ่น-ผู้ใหญ่ตอนกลาง ช่วงอายุตั้งแต่ 19-35 ปี
- โปรแกรมลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่อายุ 36 ปีขึ้นไป
- คุณสามารถเปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยการออกกำลังกาย
- สูตรอาหารช่วยลดน้ำหนัก

สมาชิก

กรองการค้นหา

สินค้าใกล้เคียง