เหมาะสำหรับ
*ผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงของขา กำลังขา ผู้ป่วยอัมพาต อัมพฤกษ์ โรคหลอดเลือดสมอง ผู้ที่ขาอ่อนแรงไม่มีกำลัง ระยะพักฟื้นหลัง
ผ่าตัดข้อเข่า เอ็นไขว้หน้า
*ผู้ที่เปลี่ยนข้อเข่า คนอ้วน สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีข้อเข่าผิดรูป ข้อเข่าโก่งงอ กล้ามเนื้อลีบเล็กหลังผ่าตัดเข่า
*นักกีฬารักบี้ ฟุตบอล บาสเกตบอล เพาะกล้ามเนื้อ ผู้สูงอายุ
**** ข้อเด่นของอุปกรณ์กระดานบริหารกล้ามเนื้อต้นขา (Quadriceps Board) ***
สะดวกต่อการใช้งานไม่เจ็บบริิเวณข้อพับ
ทำให้กล้ามเนื้อขาที่ลีบเล็กกลับมาใหญ่ดังเดิม เมื่อบริหารเป็นประจำ
ลดการปวดเข่า ปวดเสียวในข้อเข่า ขณะเดินขึ้นลงบันได
ลดการฝ่อลีบของกล้ามเนื้อหน้าขา หลังผ่าตัดข้อเข่า เอ็นไขว้หน้า
เพิ่มกำลังขาและเข่าที่ไม่มีแรง ให้กลับมาแข็งแรง
ป้องกันข้อเข่าเสื่อม

เทคนิคการใช้งานกระดานบริหารกล้ามเนื้อต้นขา (Quadriceps Board)
1. ผู้ป่วยนอนหงาย พาดขาข้างที่ต้องการเพิ่มกำลังบนกระดานบริหารกล้ามเนื้อต้นขา ให้ข้อพับของเข่าอยู่ตรงกับตำแหน่งบานพับของกระดาน ยกขาขึ้นค้างไว้ 10 วินาที โดยขณะยกเหยียดเข่าตรง กระดกปลายเท้าขึ้น โดยที่ข้อพับยังกดบนไม้กระดานไม่ลอยพื้น ครบ 10 วินาที วางขาลง ทำซ้ำอีก 10 ครั้ง วันละ 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น
2. ให้ได้ผลดียิ่งขึ้นควรใช้ควบคู่กับถุงเม็ดเหล็กหุ้มหนัง (sand bag)โดยพันถ่วงที่ข้อเท้า โดยใชน้ำหนังถุงเม็ดเหล็กหุ้มหนัง (sand bag) เริ่มจาก 0.5 กก. 1 กก. ไปจนถึง 1.5 กิโลกรัม

#กระดานบริหารกล้ามเนื้อต้นขา #Quadriceps Board #บริหารกล้ามเนื้อขา #กายภาพบำบัดเฟิร์สฟิสิโอ #ราคาอุปกรณ์กายภาพ #อ่อนแรง #ผู้ป่วยอ่อนแรง #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #กล้ามเนื้อต้นขา #กล้ามเนื้อขาและน่อง #ถุงเม็ดเหล็กหุ้มหนัง #Sandbag #อุปกรณ์กายภาพบำบัด