หนังสือ Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ สนพ.Shortcut หนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง
ข้อมูลสินค้า
ราคา
245.00 209.00 บาท
ร้านค้า
หนังสือ Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ สนพ.Shortcut หนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง
Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆหนังสือรวบรวมวิธีคลายเครียดซึ่งเกิดจากความเหนื่อยล้าในสถานการณ์ต่างๆ พร้อมกับบอกวิธีการพักผ่อนไว้ในเล่มเดียว สอนวิธีการเปลี่ยนแนวคิดเพื่อขจัดความเครียด เนื้อหาเรียงเรียงลำดับจากระดับเล็กคือตนเองและค่อยๆ ขยายไประดับใหญ่เช่นการทำงานหรือความสัมพันธ์กับคน บอกลาอาการหมดแรงในทุกๆ วัน เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วยการพักผ่อนให้ถูกวิธี
