แค่เติมน้ำร้อนก็พร้อมดื่ม หอมหวานทานง่ายเพียงแช่ลงในน้ำร้อน 1 ซองชา ในน้ำร้อน 200-300 มล.​ แช่ประมาณ​ 5 นาที พอน้ำอุ่นๆ ดื่มได้เลย (ให้ดื่มตอนท้องว่าง) 1ซองแช่ได้2ครั้ง ทานได้ เช้าเย็น โดยลดปริมาณ​น้ำให้น้อยลงกว่าการแช่ครั้งแรกเล็กน้อย
○ หญิงหลังคลอดตั้งแต่ 3 เดือน​ขึ้นไปสามารถทานได้

"ข่าหด" เป็นสมุนไพรพื้นบ้านและเป็นสมุนไพรหายาก แก้ปัญหาเรื่องมดลูก สำหรับผู้หญิงและไส้เลื่อน สำหรับผู้ชาย แก้ปวดท้องประจำเดือน ทั้งปวดน้อย และปวดอย่างรุนแรงทุกเดือน แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ แก้ปวดมดลูก
แก้ซีสต์ในมดลูก ตกขาวเรื้อรัง มีกลิ่นเหม็น และภาวะมดลูกเคลื่อน ได้แก่ มดลูกต่ำ มดลูกหย่อนยาน มดลูกเอียง มดลูกตะแคง นำมาสู่ปัญหา มีตกขาว มีลูกยาก ปวดเสียวมดลูกร้าวลงขา เวลาเดินปวดที่ส้นเท้าเนื่องจากมดลูกมีปัญหา ช่องคลอดหลวม ช่วยกระชับช่องคลอด กระชับมดลูก แม่หลังคลอดบุตร ขับน้ำคาวปลา ชักมดลูกให้เข้าอู่ โดยไม่มีผลต่อน้ำนม ทำให้น้ำนมมีมากตามปกติ (ปลอดภัยแม้ให้นมลูกก็ทานได้) ดับกลิ่นไม่พึงปรารถนา ใช้รักษามดลูก ปรับสภาพมดลูกให้ปกติ เตรียมพร้อมตั้งครรภ์ ในรายที่มีบุตรยาก ที่มีปัญหา ซีสต์ เนื้องอก ผังผืด แก้อาการปัสสาวะเล็ด ขณะไอจาม หรือปัสสาวะเล็ดในผู้สูงอายุ เนื่องจากมีลูกมาก ช่วยกระชับมดลูกเข้าสู่อุ้งเชิงกราน ได้ผลดีสำหรับผู้หญิงที่เป็นมดลูกต่ำ จนมดลูกโผล่ออกมานอกช่องคลอด
สำหรับคุณผู้ชายช่วยแก้อาการไส้เลื่อน และริดสีดวงทวาร
1ซองชงได้2ครั้ง ทานวันละ2แก้วเช้า-เย็น