CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด

อดีตของคุณจะกลายเป็นระบบชีวภาพในตัวคุณ การเผชิญบาดแผลทางใจในวัยเด็กอาจทำให้คุณกลายเป็นคนเข้มแข็งขึ้น แต่สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยกว่านั้นคือ มันจะทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพในวัยโต หนังสือเล่มนี้นำเสนอการศึกษาวิจัยที่สำคัญที่สุดและครั้งใหญ่ที่สุดที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน นั่นคือ การศึกษาประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก: Adverse Childhood Experiences Study (ACEs) ซึ่งแสดงถึงความเชื่อมโยงที่เป็นวิทยาศาสตร์อย่างไม่อาจหักล้าง ระหว่างประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็กหลายรูปแบบ กับการก่อตัวของปัญหาสุขภาพทั้งทางกายและใจเมื่อโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่

บาดแผลทางความรู้สึกที่เราประสบบ่อยๆ ในช่วงต้นวัย ไม่เพียงเข้าไปกำหนดสภาวะอารมณ์ของเราเมื่อโตขึ้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและความยืนยาวของชีวิต ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์รู้ลงไปถึงระดับชีวเคมีว่าการทะเลาะกันบ่อยๆ ของพ่อแม่ การหย่าร้าง ความตายของคนในครอบครัว การถูกรังแกหรือกลั่นแกล้ง การถูกทอดทิ้งทางกายและจิตใจ การเติบโตมากับพ่อแม่ที่ชอบตำหนิ ดุด่า ตบตี ติดสุรา หรือป่วยทางจิต ฯลฯ สามารถฝาก "รอยประทับ" ทางกายภาพไว้ในสมองของเราอย่างถาวร บาดแผลที่เกิดขึ้นนี้ก่อให้เกิดความเจ็บป่วย เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคภูมิต้านตนเอง โรคปวดกล้ามเนื้อ โรคซึมเศร้า ฯลฯ ทั้งยังเป็นตัวกำหนดว่าเราจะมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นอย่างไร และเราจะเลี้ยงดูลูกได้ดีแค่ไหนอีกด้วย