Mental Alchemy วิธีเปลี่ยน "วิธีคิด" เพื่อเปลี่ยน "วิกฤติ" ให้เป็น "โอกาส"
ผู้เขียน :Bodo Schafer (โบโด เชฟเฟอร์)
ผู้แปล : เจนจิรา เสรีโยธิน
จำนวนหน้า : 176 หน้า
ขนาด :: 14.5 x 21 x 1 ซม.
รูปแบบ : ปกอ่อน (บ)
รหัสสินค้า : 9786164440463
SE-ED

เนื้อหาโดยสังเขป

ชีวิตคนเราต้องพบเจออุปสรรคสำคัญ 3 สิ่ง ที่ขัดขวางความสุขความสำเร็จ นั่นคือ ความท้อแท้ ความกังวลหรือความกลัว และปัญหา อุปสรรคทั้งสามนี้คือวิกฤติของชีวิตที่เปรียบเสมือน "ดินโคลน" ที่ทำให้เราล้มเหลว แต่หากต้องการชีวิตที่ดีกว่าเดิม เติมเต็มความฝัน เราต้องเปลี่ยน "วิกฤติ" นี้ให้เป็น "โอกาสทอง" ซึ่งหมายถึงความสำเร็จ หมายถึงการเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อทำชีวิตที่ใฝ่ฝันให้เป็นจริง ดังคำกล่าวที่ว่า "ใช้ชีวิตตามความฝัน! หากคุณไม่หยุดตัวเอง ก็ไม่มีอะไรหรือใครจะมาหยุดคุณได้" เราจะสามารถปลี่ยน "วิกฤติ" ทั้งสามนี้ให้กลายเป็นความสำเร็จได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับการเรียนรู้วิธี "เล่นแร่แปรจิต" อันหมายถึงการเปลี่ยน "วิธีคิด" เพื่อเปลี่ยนแปลงตนเองให้ไม่มีอะไรหยุดเราได้ หนังสือเล่มนี้จะให้บทเรียนสำคัญสามอย่างคือ 1. อย่ายอมแพ้ ห้ามยอมแพ้อย่างเด็ดขาด 2. จัดการกับความกังวลและความกลัว 3. เปลี่ยน "ปัญหา" ให้เป็น "ทอง" "การยอมแพ้" "ความกลัว" และ "ปัญหาที่แก้ไม่ตก" ทั้ง 3 อย่างนี้เป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จ หากอยากมีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็ม เราต้องเรียนรู้ที่จะเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้จากหนังสือดีเล่มนี้

สารบัญ

คำนำ - แล้วมันเป็นไปได้อย่างไร - ความท้าทายของชีวิต - ผมได้รู้จักคนยอดเยี่ยมมากมาย ฯลฯภาค 1 ผู้ชนะย่อมยืนหยัด - คนที่ยอมแพ้จะไม่ยอมนิยามตัวเองแบบนั้น - เรื่องของผม - โค้ชของผมให้ความรู้แก่ผม 4 ข้อ ฯลฯภาค 2 วิธีจัดการความกลัวและความกังวล - วิธีรับมือความกลัวและความกังวล - ข้อปลีกย่อยเกี่ยวกับจิตใต้สำนึก - สรุป เคล็ดลับ 20 ข้อ เพื่อจัดการความกลัวและความกังวลภาค 3 วิธีเปลี่ยน "ปัญหา" ให้เป็น "ทอง" - วิธีเปลี่ยน "ปัญหา" ให้เป็น "ทอง" - ปัญหาที่ปัญหา - แร็ปเปอร์ 50 CENT* ฯลฯ...แล้วจะทำอย่างไรต่อไป