คุ้มกว่า ปลาข้างเหลืองหวานโรยงาป้าไพรดอนหอยหลอด 10กิโลกรัม SEASONED YELLOW STRIPR TREVALLY (SESAME)
🐟ปลาหวานงา ปลาข้างเหลืองงา ปลากิมสั่วโรยงา🐟

📌ปลาหวานงาคัดสรรคุณภาพอย่างดี สินค้าขายดี
📌สดใหม่จากแหล่งผลิต ไม่มีค้างเก็บแน่นอน
📌สะอาดด้วยขั้นตอนการผลิตจากชาวบ้านในพื้นที่
📌รสชาติอร่อย หวานๆ
📌ถูกหลักอนามัย

✔️แปรรูปจากชาวประมงในพื้นที่ทำให้มีราคาที่ถูก
✔️ผลิตภัณฑ์มีความสดใหม่จากทะเล
✔️ปลอดสารฟอร์มาลีน
✔️ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
✔️ปลอดภัย 💯 %

🐟🐟ประโยชน์จากเนื้อปลาทะเล

💖เนื้อปลา เป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ

💖ปลาทะเลมีโอเมก้า- 3 มากกว่าปลาน้ำจืด

💖โอเมก้า-3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อร่างกาย เราไม่สามารถสร้างเองได้ นอกจากกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่มีอยู่ในปลาจะช่วยป้องกันการสะสมตัวของไขมันอิ่มตัวหรือคอเลสเตอรอลอันเป็นสาเหตุให้เส้นเลือดอุดตันที่นำไปสู่โรคหัวใจและเส้นเลือดในสมองแตกได้แล้ว งานวิจัยของมหาวิทยาลัย อ็อกซ์ฟอร์ดพบว่าการขาดโอเมก้า-3 อาจเป็นสาเหตุทำให้คนมีอาการซึมเศร้า สมาธิสั้น และขาดความสามารถในการอ่านหนังสือได้ งานวิจัยจากสหรัฐอเมริกาพบว่ากรดไขมันดีเอชเอ (DHA) ในโอเมก้า- 3 มีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมอง โดยเฉพาะในส่วนของความจำและการเรียนรู้

💖งานวิจัยในปี 1998 พบว่าการบริโภคปลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงให้เกิดโรคหัวใจลงได้ นอกจากนั้น จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยโอเรกอนยังระบุว่าในไขมันปลามีกรดไขมันอีพีเอ (EPA) ซึ่งเป็นกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า- 3 ที่ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดและลดระดับไตรกลีเซอไรด์ลงได้ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดหัวใจด้วยเช่นกัน และการกินปลาที่มีไขมันมากจะช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน (หรือโรคเรื้อนกวาง) เพราะปลามีวิตามินดีจากกรดไขมันโอเมก้า-3 ในปริมาณมาก

🌡แนะนำแช่ตู้เย็นอยู่ได้ประมาณ 6 เดือน