(ราคาปก 159฿)
สภาพ : 97%*ตามภาพ /// 213หน้า

ห้าวันที่ฉันตื่นกับติช นัท ฮันห์
ปาฏิหาริย์แห่งความเบิกบานและการตื่นรู้ ในงานภาวนาตามแนวทางของหมู่บ้านพลัม
.
เนื้อหาโดยสังเขป
รวบรวมประสบการณ์ 5 วันในการฝึกปฏิบัติภาวนาตามแนวทางหมู่บ้านพลัมในประเทศไทย โดยได้รับการนำปฏิบัติโดยท่าน "ติช นัท ฮันห์" ผู้ก่อตั้งหมู่บ้านพลัมที่ประเทศฝรั่งเศส... ผู้เขียนจะพาไปพบกับวิถีการปฏิบัติภาวนาตามแนวหมู่บ้านพลัม ซึ่งก็คือการปฏิบัติตามแนวศาสนาพุทธนิกายเถรวาท ซึ่งแม้จะมีข้อปฏิบัติบางอย่างที่แตกต่างจากที่ชาวไทยพุทธคุ้นเคย แต่แก่นแท้ก็คือการเข้าถึงความเบิกบานโดยการใช้ลมหายใจของผู้ปฏิบัติเป็นที่ตั้ง และนำ "ความตื่น" ที่ได้ฝึกฝนมาใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน

สารบัญ
Day 1 : วันที่ 1
- เริ่มต้นใหม่
- เริ่มด้วยการดูแลร่างกาย
- การสวดมนต์
- ปาฐกถาธรรมปฐมนิเทศ
- ถามตอบจากหัวใจ
- ความเงียบแห่งอริยะ
- รอยยิ้มที่ถูกปลุก

Day 2 : วันที่ 2
- นั่ง + เดิน + สติ รับอรุณ
- ภาวนาก้อนกรวด
- เรียนรู้การทำงานของจิต
- รับประทานอาหาร รับประทางความเงียบ
- กราบสัมผัสพื้นดิน สัมผัสรากของตนเอง
- สนทนาธรรมครอบครัว
- จิตใจผลิบาน

Day 3 : วันที่ 3
- โอบกอดอารมณ์ด้วยความรักและเข้าใจ
- สนทนาธรรมส่วนตัว
- ออกกำลังกายคือการฝึกปฏิบัติ
- "หยุด" เพื่อสืบเนื่อง

Day 4 : วันที่ 4
- ถาม "ไถ่"
- เริ่มต้นใหม่และทุกขณะจิต
- การเริ่มต้นใหม่กับผู้อื่น
- อยู่ร่วมกันกับสังฆะ
- วันยิ้มแฉ่ง

Day 5 : วันที่ 5
- ศีล 5 พาใจเบิกบาน
- ไม่มีการเกิด ไม่มีการตาย
- ไม่มีจากไป
- หลับต่อหรือตื่นขึ้น

คำนิยม
ถ้าใครได้มีโอกาสได้ตื่นเช่นนี้ ถือเป็นโอกาสอันงดงามยิ่ง เป็นบุญบารมี และของขวัญอันประเสริฐที่เรามอบให้ชีวิตเรา หลวงพี่มีความสุขกับการอ่านหนังสือล่มนี้มาก
หลวงพี่นิรามิสา
- วัดใหม่ หมู่บ้านพลัม ประเทศฝรั่งเศส
งานเขียนของตี๋น่าจะจุดประกายจิตใจหนุ่มสาวร่วมสมัยได้หันมาสนใจความงดงามของชีวิตผ่านวิถีพุทธธรรม ผ่านวิถีแห่งสติ สมาธิ และปัญญามากขึ้น ท่านที่ได้อ่านงานของตี๋จะจบการอ่านด้วยความอิ่มเอม ความเบิกบาน และเมื่อ "พุทธะ" ของท่านแย้มบาน ผู้คนรอบตัวก็จะยิ้มแย้มไปกับท่านด้วย
รศ. ดร.โสรีช์ โพธิแก้ว
- คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
บรรดาหนังสือธรรมะที่อ่านมา หนังสือของตี๋เป็นเล่มที่ "นำมาใช้ได้เลย" มากที่สุดสำหรับพี่ เพราะการถ่ายทอดที่เหมือนกับจูงคนอ่านไปร่วมในเหตุการณ์ด้วย ทำให้เป็นเหมือนหนังสือนำเที่ยวหรือกลับกัน คือทำให้หนังสือนำเที่ยวกลายเป็นหนังสือธรรมะ และสิ่งที่เป็นคำสอนนั้นนำมาใช้ประโยชน์ได้ทันที (ธรรมะมาม่ามั้ง!)
พี่อุ๊
พี่อ่านหนังสือเล่มนี้ ทำให้พี่ได้ทบทวนตัวเองอีกครั้งหนึ่ง สามารถเรียกสติตัวเองกลับมาได้ เห็นภาพหลวงปู่ เสียง วิธีการ พิธีกรรมต่างๆ และในตอนท้ายของหนังสือเล่มนี้ เพลงไม่มีจากไป อยากบอกว่าได้ยินเพลงนี้ทีไร น้ำตาจะไหลทุกที ไม่ทราบว่าทำไมจึงเป็นเช่นนี้ ในงานเช่นนี้ น้ำตาไหลจริงๆ เลย โดยไม่รู้สาเหตุเหมือนกันค่ะ ซึ้งอะไรไม่ทราบได้
สุรพี