คู่มือสร้างสุขฉบับโยคี : INNER ENGINEERING
สัธคุรุ : เขียน กุลธิดา บุณยะกุล-ดันนากิ้น : แปล
จำนวน 304 หน้า ราคา 320 บาท

หนังสือเล่มนี้ได้รับการเสนอชื่อให้เป็น 1 ใน 10 หนังสือที่ดีที่สุดแห่งปี
อย่างที่เรารู้กันทั่วไปนั้น การฝึกหฐโยคะ (Hatha Yoga) เป็นเพียง 1 ใน 8 สาขาขององค์ความรู้ของศาสตร์โยคะ อันที่จริงโยคะเป็นระบบที่ซับซ้อนของการส่งเสริมพลังอำนาจในตัวเราเอง...พลังที่ซึ่งสามารถควบคุมและกระตุ้นพลังงานภายใน เพื่อให้ร่างกายและจิตใจของคุณทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โยคะเป็นวิธีสร้างสภาพภายในร่างกายตามที่คุณต้องการ ราวกับเปลี่ยนคุณให้เป็นสถาปนิกที่สร้างตัวคุณเองให้เกิดความสุข


โยคีใช้ชีวิตในสภาพที่มีความสุขเช่นนี้ และในหนังสือเล่มนี้ สัธคุรุ (Sadhguru) บอกเล่าเรื่องราวการตื่นรู้ของเขาเอง ซึ่งเวลาหยุดนิ่งและตัวเขาเองก็รู้สึกว่าเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง วันนี้ในฐานะผู้ก่อตั้ง อิชา (Isha) องค์กรที่อุทิศส่งเสริมในด้านมนุษยธรรม เขาได้จุดไฟให้กับเส้นทางสำหรับคนนับล้าน เขาตั้งข้อสังเกตคำว่า “กูรู” หมายถึง “ผู้ขับไล่ความมืดมนที่จะเปิดประตูทางออกให้แก่คุณ...ในฐานะกูรู ฉันไม่มีหลักคำสอนใดที่จะสอน ไม่มีปรัชญาใดที่จะถ่ายทอด ไม่มีความเชื่อใดที่จะเผยแพร่ และนั่นเป็นเพราะว่าทางออกเดียวสำหรับความเจ็บป่วยที่ก่อกวนมนุษยชาติคือ การเปลี่ยนแปลงตนเอง...การเปลี่ยนแปลงตนเองหมายความว่าไม่มีสิ่งเก่าหลงเหลืออยู่ เป็นการเปลี่ยนแปลงมิติในวิธีที่คุณรับรู้และสัมผัสชีวิต”


ภูมิปัญญาที่กลั่นกรองได้จากหนังสือ “คู่มือสร้างสุขฉบับโยคี (Inner Engineering)” เล่มนี้ลึกซึ้ง เข้าถึงได้ และน่าดึงดูดใจ คู่มือเล่มนี้จะมอบเครื่องมือที่ทันสมัย มีชีวิตชีวา และได้ผ่านการทดสอบของเวลามาแล้วแก่คุณ



หนังสือได้นำเสนอวิธีคิดที่ปฏิวัติวงการเกี่ยวกับสิทธิเสรีและความเป็นมนุษย์ และโอกาสที่จะบรรลุความสำเร็จในชีวิตที่มีแต่ความสุข