บ้านพระอาทิตย์ หนังสือกระชับสัดส่วนด้วยโยคะกับครูแหม่ม (หลักสูตรเร่งรัดใน 7 วัน)
ข้อมูลสินค้า
ราคา
269.00 220.00 บาท
ขายแล้ว
16 ชิ้น
แบรนด์
Baanphraarthit(บ้านพระอาทิตย์)
ร้านค้า
• มลลิกา ศรีเปล่ง : ผู้เขียน
• คู่มือการฝึกโยคะเพื่อกระชับรูปร่างให้ได้สัดส่วนตามบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล ทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนักและกำจัดไขมันส่วนเกินอย่างง่ายดาย ในหลักสูตรเร่งรัด เห็นผลภายใน 7 วัน
• ภายในเล่ม ได้คัดสรรกระบวนท่าการฝึกโยคะ เพื่อกระชับสัดส่วน สำหรับ 7 วัน โดยในแต่ละวันมีทั้งหมด 7 ท่าต่อเนื่องกันไป โดยเป็นท่าพื้นฐานสำคัญที่ทุกท่านสามารถฝึกตามได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเคยฝึกโยคะมาก่อนหรือไม่ก็ตาม
• ภาพประกอบ 4 สี สำหรับการฝึกตาม
• เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการกระชับรูปร่าง ลดน้ำหนัก ส่วนเกิน และผู้รักสุขภาพ ตลอดจนผู้ฝึกโยคะ และผู้ที่สนใจในศาสตร์โยคะทุกท่าน
• ประเภท : สุขภาพ
• รูปเล่ม ขนาด 6.5 x 7.5 นิ้ว หน้าปกเคลือบพีวีซี สปอตยูวี
• เนื้อในพิมพ์ 4 สี ด้วยกระดาษอาร์ตด้าน 105 แกรม
• จำนวน 150 หน้า
#baanphraarthit #บ้านพระอาทิตย์ #สำนักพิมพ์บ้านพระอาทิตย์
