รายละเอียดสินค้า
## แหล่งรวม เอกสุขศึกษาและพลศึกษา สพฐ จัดทำขึ้นครบทุกเนื้อหาที่ออกสอบกระชับเข้าใจง่าย

## หนังสือ เอกสุขศึกษาและพลศึกษา สพฐ ได้จัดทำขึ้นเล่มต่อเล่มใหม่สำหรับการสอบในครั้งนั้น (อัพเดดใหม่ตลอดทุกการสอบ)

## ในหนังสือจะมีการ เอกสุขศึกษาและพลศึกษา สพฐ เป็นจำนวนหน้าโดยประมาน 250 - 300 หน้า ด้วยกระดาษ 70 แกรม อ่านแล้วสบายตา

## ในการรวบรวมเนื้อหาแนวข้อสอบที่ออกสอบมาจากทีมงานอาจารย์ที่มีประสบการณ์หลายปีและรุ่นพี่ที่ได้คะแนนสูง

หลักในการอ่านหนังสือที่ดี

1 มีสติอยู่กับหนังสือ ปิดอุปกรณ์ทุกอย่างที่รบกวนสมาธิ
2 นั่งสมาธิประมาน 5 นาที
3 อ่านหนึ่งรอบ แล้วสรุปโดยไม่ต้องเปิดหนังสือ
4 เช็คคำตอบ
5 อ่านอีกหนึ่งรอบ
6 สรุปใหม่ แล้วเอาไว้อ่าน
7 ทำเป็นแผนภาพ
8 ก่อนวันสอบ ห้ามอ่านหนังสือถึงเที่ยงคืน เพราะสมองจะไม่รับรู้อะไรทั้งสิ้น



ในการสอบครั้งนี้ มี เอกสุขศึกษาและพลศึกษา สพฐ ที่จะออกสอบ ดังนี้


1 การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
2 กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะ Exercise for Health
3 ความรู้เกี่ยวกับการจัดการสุขภาพ
4 จิตวิทยาการออกกำลังกาย
5 ถาม- ตอบ ความรู้เรื่องโภชนาการทางการกีฬา
6 แนวข้อสอบวิชาพละศึกษา
7 แนวข้อสอบวิชาสุขศึกษา ชุดที่ 1
8 แนวข้อสอบวิชาสุขศึกษา ชุดที่ 2
MP3- พรบ การศึกษา