สุขภาพดีจากภายใน สวยสดใสสู่ภายนอก(มือ2)
ผู้เขียน โย วิคมันส์

เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ Healthy the Inside, Beautiful on the Outside ของโย วิคมันส์ เป็นบทสรุปของการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ส่งเสริมสุขภาพโดยการใช้ธรรมชาติ เขาเชื่อว่าอาหารออร์แกนิคเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพดีและความคิคของเขาเกี่ยวกับอาหารนั้นก็ใกล้เคียงกับวิธีการช่วยขจัดสารพิษโดยใช้วิตามินและแร่ธาตุร่วมกับสารจากธรรมชาติอื่นซึ่งมีประสิทธิภาพสูง หนังสือเล่มนี้เป็นเสมือนปรัชญาของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีโดยที่หนังสือเล่มนี้จะเน้นที่ความรับผิดชอบของแต่ละบุคคลที่ควรมีต่อสุขภาพของตนเอง
สารบัญ

สารบัญ

ทำไมผมถึงอยากเขียนหนังสือเล่มนี้

ส่วนที่ 1 รูปแบบการใช้ชีวิตเพื่อการมีสุขภาพที่ดี

อารมณ์และโรคภัย

การเลือกวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

รักษาโดยใช้ธรรมชาติหรือยา

การมองโลกแลการใช้ชีวิตในทางบวก

การมีชีวิตรอดอยู่บนโลกที่เต็มไปด้วยสารพิษ

ส่วนที่ 2 สุขภาพที่ดีจากการรับประทานอาหารที่ดี

1. สิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับสารอาหาร

2. ธัญพืชเป้นสิ่งที่หายากในอาหารที่เรารับประทาน

3. ถั่วเมล็ดแบน เมล็ดพันธุ์ ถั่วที่มีเปลือกแข็ง มักถูกมองข้าม ทั้งๆ ที่พวกมันมีคุณค่ายิ่ง

4. ผลไม้และผัก เป็นยาที่เก่าแก่และมีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก

5. อาหารที่มีนมเป้นส่วนประกอบและไข่ : ตำนานแห่งอาหารที่มีคุณค่า

6. คำถามเงินล้าน : ควรรับประทานเนื้อ หรือไม่ควรรับประทานเนื้อ ?

7. ปลาและอาหารทะเล : อาหารที่สำคัญยิ่งกว่าที่เคยเป็นมา

ทำความเข้าใจกัน...ก่อนตัดสินใจซื้อนะจ๊ะ

‼️สต๊อก สนพ ‼️คือ….
หนังสือเหมามาจาก สนพ.
เป็นหนังสือที่ไม่เคยเปิดอ่าน เก่าเก็บจาก สนพ ปกมีรอยบ้างจากการขนย้ายและ อาจมีปกเหลืองจุดเหลืองบ้างจ้า.

หนังสือมือสอง ราคาตาม สภาพ ของหนังสือค่ะ
หนังสือบางเล่มเป็นหนังสือเก่าหายากนะจ๊ะ

หนังสือเหมาะสำหรับคนหลงรักอ่าน รักการเรียนรู้ และเห็นคุณค่าของความรู้
คุณค่าของหนังสือมากกว่า "ราคา" ที่ต้องจ่าย
❗️บางเล่มเป็นหนังสือหายากและไม่พิมพ์ซ้ำแล้วจ้า❗️

!!สนใจสอบถามเพิ่มเติมใด้ที่แชทแม่ค้าเลยจ้า!!

**ดูสารบัญเพิ่มเติมได้ที่รูปนะจ๊ะ**