พร้อมส่ง
1. The Little Book of Lykke วิถีความสุขจากทุกมุมโลก
2. The Little Book of Hygge: ฮุกกะ: ปรัชญาความสุขฉบับเดนมาร์ก

😊

The Little Book of Lykke วิถีความสุขจากทุกมุมโลก

ขอต้อนรับสู่การเดินทางเสาะหาความสุขไปกับ ไมก์ วิกิง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความสุข ที่จะพาคุณออก “ล่าสมบัติ” เพื่อแกะรอยชิ้นส่วนของวิถีแห่งความสุขที่กระจายอยู่ตามดินแดนต่างๆ ทั่วโลก นับตั้งแต่วิธีกินอาหารเพื่อเพิ่มพูนความสุขอย่างชาวฝรั่งเศส แนวคิดเรื่องการ “ปัดฝุ่นสมอง” ในภูฏาน “การอาบป่า” เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายใจแบบชาวญี่ปุ่น ไปจนถึงเคล็ดลับที่ทำให้พ่อแม่ชาวโปรตุเกสเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขที่สุดในโลก

หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนคู่มือรวบรวมบทเรียนแห่งความสุขที่กลั่นกรองจากประสบการณ์ งานวิจัย และกรณีศึกษาทั่วโลก เพื่อค้นหาคำตอบว่าปัจจัยข้อใดคือกุญแจสำคัญที่เป็นตัวกำหนดความสุขในแต่ละประเทศ และไขปริศนานานัปการเกี่ยวกับความสุข อาทิ เหตุใดบางคนร่ำรวยขึ้นแต่กลับมีความสุขน้อยลง เฟซบุ๊กเกี่ยวพันกับระดับความพึงพอใจในชีวิตอย่างไร และความสุขส่งผลเช่นไรต่อผลการลงประชามติ Brexit




สารบัญ : The Little Book of Lykke วิถีความสุขจากทุกมุมโลก

ล่าสมบัติ
คุณวัดความสุขได้อย่างไร
ความเป็นหนึ่งเดียวกัน
เงิน
สุขภาพ
เสรีภาพ
………………………………………………….

The Little Book of Hygge: ฮุกกะ: ปรัชญาความสุขฉบับเดนมาร์ก

“Hygge” /ฮุกกะ/ (น.) ศิลปะในการสร้างความใกล้ชิดผูกพัน ความรู้สึกผ่อนคลายในจิตวิญญาณ การหาความสุขจากสิ่งรอบตัวในปัจจุบัน

เดนมาร์กมักได้รับการยกย่องให้เป็น “มหาอำนาจแห่งความสุข” อันดับหนึ่งของโลกในการจัดอันดับของยูเอ็นและโออีซีดี จนผู้คนอดสงสัยไม่ได้ว่า อะไรทำให้ดินแดนขนาดเล็กที่ห่มคลุมด้วยความหนาวเหน็บและฝนชื้นเกือบตลอดทั้งปีมีความสุขได้ขนาดนี้ คำตอบคือ “ฮุกกะ” ปรัชญาและวิถีความสุขของชาวเดนิชที่กลายเป็นกระแสนิยมไปทั่วโลก กระทั่งพจนานุกรมออกซฟอร์ดยังยกให้เป็น 1 ใน 10 คำศัพท์แห่งปี 2016

ไมก์ วิกิง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยความสุข กลั่นกรองประสบการณ์หลายปีมารวมไว้ในหนังสือเล่มนี้ ซึ่งจะพาเราไปรู้จักวิถี “ฮุกกะ” ในหลายแง่มุม ตั้งแต่อาหาร การตกแต่งบ้าน การคบหาสมาคม ไปจนถึงมุมมองความคิดที่ชี้ชวนให้คุณมองหาความสุขในสิ่งละอันพันละน้อยรอบตัว เพื่อสร้างวิถีชีวิตที่ “ฮุกกะ” ในแบบของคุณเอง