วิธีเปลี่ยนแปลงตนเอง และไม่ยอมแพ้อุปสรรค ชีวิตคุณต้องสู้ เพราะคุณคือ ปลาเป็น
วิธีคิดและขั้นตอนการนำ "หลักจิตวิทยา" และ "หลักธรรม" มาประยุกต์ใช้ เพื่อเปลี่ยนแปลงทัศนคติ
ผู้เขียน ดร. นวลศิริ เปาโรหิตย์
หนังสือ165 บาท

เนื้อหาโดยสังเขป
พบกับหลากวิธีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ที่ไม่ยอมแพ้ต่ออุปกสรรคง่ายๆ เป็นวิธีและขั้นตอนการนำ "หลักจิตวิทยา" และ "หลักธรรม" มาประยุกต์ใช้ เพื่อเปลี่ยนแปลงทัศนคติ ให้กล้าเผชิญปัญหาต่อสู้กับอุปสรรค เพื่อนำไปสู่ชีวิตใหม่ที่ดีกว่า หลากกิจกรรมที่นำเสนอจะช่วยให้คุณได้มีมุมมองของชีวิตที่เปลี่ยนไปจากเดิม มีความทุกข์น้อยลง และมีความสุขมากขึ้น

สารบัญ
1. ความทุกข์ของคนเรานั้น อยู่ที่ไหน?
2. ลักษณะของทัศนคติและความคิด ที่สร้างความทุกข์ให้ชีวิต
3. ความทุกข์ทางความคิดนี้ เกิดขึ้นมาจากไหน?
4. ทัศนคติหรือความเชื่อ ที่จำเป็นต่อการเปลี่ยนแปลงตนเอง
5. สู่การตัดสินใจ เพื่อเปลี่ยนแปลงตนเอง
6. วิธีการและขั้นตอน ในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
7. วิธีสร้างความมั่นใจและเพิ่มคุณค่าให้กับตนเอง

รายละเอียดหนังสือ
ISBN : 9786167354125 (ปกอ่อน) 208 หน้า
ขนาด : 145 x 209 x 12 มม.
น้ำหนัก : 255 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ : บี มีเดีย, สนพ.