c111 โปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาสำหรับนักกีฬา 9786165820882
c111-โปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาสำหรับนักกีฬา-9786165820882
ข้อมูลสินค้า
ราคา
330.00 314.00 บาท
ขายแล้ว
2 ชิ้น
แบรนด์
Chulabook(ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)
ร้านค้า
โปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาสำหรับนักกีฬา

ผู้แต่ง : ดร.มาโนช บุตรเมือง

เนื้อหาในเล่ม เกี่ยวกับการจัดโปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาสำหรับนักกีฬา เป็นหลัก ในปัจจุบันเป็นรูปแบบการฝึกที่ได้รับความนิยมนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ส่วนใหญ่มักเรียกรูปแบบการฝึกนี้ว่า ฮิต HIIT นอกจากนั้นในท้ายเล่ม จะมีตัวอย่างการจัดโปรแกรมฝึกหนักสลับเบาสำหรับการฝึกซ้อมนักกีฬา
คำที่เกี่ยวข้อง
สเปรย์สำหรับนักกีฬาเวย์โปรตีนสำหรับนักกีฬากระเป๋าสำหรับนักกีฬาโปรแกรมฝึกพิมพ์ดีดโปรแกรมฝึกบินเสื้อน้ำหนักเบาเกลือแร่สำหรับนักกีฬาc111การฝึกพูดการฝึกสมาธิ

สินค้าใกล้เคียง