หนังสือ Growing Young อายุยืนที่สุดในโลกโดยไม่ต้องเข้ายิม
ข้อมูลสินค้า
ราคา
395.00 บาท
แบรนด์
B2S(บีทูเอส)
ร้านค้า
กุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เรามีอายุยืนยาวถูกรวบรวมอยู่ในหนังสือเล่มนี้แล้ว
• เจาะลึกเรื่องลับ ๆ ของคนที่มีอายุยืนยาว
• ที่แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายทุกวัน
• ไม่ได้ควบคุมอาหารทุกมื้อ
• ไม่ได้เคร่งครัดกับการใช้ชีวิต
• แต่ก็ยังมีสุขภาพที่ดีและมีอายุแตะ 100 ปีได้แบบสบาย ๆ
• "Growing Young" คือหนังสือที่จะทำให้คุณรู้ว่า...
• ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจนั้นเป็นอย่างไร
• แล้วมิตรภาพ การช่วยเหลือผู้อื่น การมีสมาธิ มีสติที่ดีนั้น จะส่งผลลัพธ์ที่มหัศจรรย์ต่อสุขภาพได้มากแค่ไหนกัน